宝宝的活力旺盛，往往代表宝宝非常健康，但有可能孩子的专注力却不太好，面对这种情形，身为家长的您，该如何教养孩子?提升宝宝的专注力呢?小小孩的专注力，到底多久?玩什么游戏，可有助孩子的专注力呢?且看的小编职能教养专家提供给父母的参考原则。

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锻炼孩子注意力集中什么游戏好
集中型专注力
将注意力聚焦在正在进行的活动上，即是集中型专注力，这从宝宝会和其他人玩、有互动时就会开始发展。而集中型专注力，是当我们正在说故事书时，孩子能否将注意力转移到正在说的内容上而言。其实这与「Joint attention」(分享式注意力)间也有着相似性，就是当我们在引起孩子注意时，孩子能不能将注意力转移过来，例如老师会觉得孩子上课中有时会恍神，老师告诉孩子要看老师这边但孩子没有反应，那是因为孩子并不觉得那件事和自己有关系，这就和「Joint attention」有关，看他有没有办法集中到现在该注意的事物上。
建议的游戏
通常会和孩子玩声音或动作方面的游戏，好让孩子能集中注意在你强调的事物上。譬如说讲「小狗」，宝宝就要回「汪汪」;讲到「猫咪」，就要学「喵喵」，也就是要做出相对应的反应行为。目的就是让宝宝能和你的注意力放在同一件事物上。另外，使用绘本练习也可，让孩子从绘本中找特定目标物，一本绘本大概可以找3～5分钟，也可再换成不同的目标物让孩子找，主要是确定孩子能知道现在该注意什么，借此训练孩子的集中型注意力。

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交替型专注力
交替型专注力，通常需要孩子年纪稍长才会展现。交替型，就是可把注意力从A活动，转移到B活动，再移到C活动而言。通常这是一连串有顺序性的动作，譬如：本来在拍手，但现在要改成唱歌，接着排椅子，再来则要跳舞等等。通常这种专注力的类型，大约从幼儿园阶段开始，因为在幼儿园阶段时，就会开始出现不同活动的转换，孩子必需能够配合活动的转换，才不会在喝水时，还在傻傻跳舞，或排队上厕所时，却仍然在喝水等。
建议的游戏
在宝宝上幼儿园以后，通常就会逐渐培养出交替型的专注力。因为幼儿园的作息，即是大家一起进行不同活动的转换，例如：老师说要去喝水、排队上厕所，孩子就要马上开始进行转换。但如果平时在家只有一两个人，就不需要一起喝水、上厕所，孩子则会感觉无趣。所以在家可以运用顺序性方式，譬如说，串珠珠，按照「红、绿、黄」顺序持续串珠，或利用很简单的连续动作，像是「拍头、拍肩膀、拍膝盖」，有顺序性的指定动作，可让孩子知道现在该做什么并持续进行。

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选择型专注力
在一个环境中，如果同时存在许多不同的刺激，宝宝能选择将注意力集中在当下最重要事项的能力，这就是选择型专注力。但小朋友在0～2岁左右，还正在接纳各种事物的新刺激，所以这个阶段，选择性注意力通常较弱，例如：家长在和孩子说话时，孩子却被身旁经过的车子给吸引，家长便觉得孩子不专心，但其实是孩子还在吸收新感觉和经验的阶段，所以他的选择性表现并没有那么的稳。完昊纬治疗师说，这通常要从幼儿园的阶段开始，因为在幼儿园时，同时有老师在说话，和其他孩子的动静，但当下需要将注意力集中在听老师说话，到此时相关的经验才会开始出现。
建议的游戏

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