在众多不同的刺激下，将注意力集中在当下最重要的东西上。建议用「找东西的游戏」作为练习方式。例如：在绘本中，找寻目标物，这也算是其中一种方式。或是从各式各样的积木中，只找出圆形的或红色的积木。透过找出不同东西的过程，训练孩子选择性的排除非重点，寻找出特定的目标任务。

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分配型专注力
分配型专注力，通常要到国小程度才会逐渐发展表现。分配型，就是同时进行两件事情，譬如说，我边听老师讲话，可以边作笔记，但不会把我讲的完全写进去，而是写成你看得懂的东西。但是这种专注力，较少有机会去练，因为如果你太早练习的话，很容易会误以为宝宝很不专心。因此建议等宝宝稍大一些时再来练。
建议的游戏
例如：密码游戏;或是在地上排九宫格，用九个垫子或九片巧拼，藏扑克牌之类的东西当作宝藏，藏好以后，请小朋友站在起始点，然后指引孩子譬如说往前两步、往左三步、往前一步，这时他们就要记左、右、前、后，甚至记几步，等于同时要去记两件事。但要注意的是，这种游戏通常等孩子年龄稍长些，才有办法慢慢练，但是日常生活也可能就会练习，好比孩子在写功课，妈妈问话，孩子能够一边回答等。但除非是要练笔记之类的，否则平常不需做太多练习，只需观察宝宝能否做得到就行了。

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持续型专注力
持续性专注力，通常是很多妈咪最在意的，像前述提到有这么多种不同的专注力，可能孩子只是某一项专注力不很好，但不并代表他所有的专注力都不好，所以，有时候你要先察觉观察到底是哪一种专注力不够，这时候再来加强。
建议的游戏
例如：玩走迷宫，或等小朋友年纪大一点后，让小朋友练习阅读完整本绘本，这时就可以讲内容，比方说可以询问孩子，刚刚故事讲了什么?主角是谁?他碰到甚么事情等等。但这不算是验收，只是看宝宝有没有真的听进去，但千万不要弄得太像考试，如果小朋友回答不出来也没有关系。因为一开始我们也不会抓重点，所以有时候你就可以问孩子「觉得主角是谁?」并且提示他，刚刚每一页都有出现谁呢?所以主角应该就是他喔!」，然后再直接告诉他答案，这样也是引导孩子练习抓重点。
【育儿|锻炼孩子注意力集中什么游戏好 提升宝宝的专注力小游戏】

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