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至于如何退烧，有两种办法，一种是物理降温，一种是退烧药。
物理降温只在孩子中暑时候推荐，如果孩子暴晒以后体温升高，就要送空调房物理降温，毛巾擦身，开风扇。如果体温还是降不下去，就要去医院急诊。
第二种方法是退烧药，靠谱爸爸只推荐两种退烧药，都是中美史克出品的，一个叫做美林(布洛芬悬浊液)一种叫泰诺林(对乙酰氨基酚悬浊液)，十几岁的大孩子也可以选择同样成分的片剂，比如必理通或者芬必得。
这两种成分的退烧药，是能买到最安全的退烧药，首选滴剂，口服。为什么呢，因为剂量方便控制。除非孩子一直呕吐，无法口服，才考虑用塞屁股的栓剂。
一般用过退烧药之后，1小时内就会明显退烧，如果高烧未必能退到37°C以下，但肯定多少会退一些，等到退烧药效力过了，不久可能还会继续发烧，间隔6小时可以再次用药，24小时内不要喂退烧药超过4次。
大部分情况下，使用一种退烧药就够了，不建议在家用两种退烧药，除非有医生指导。
有些社区或者乡镇诊所会给孩子打退烧针，比如安痛定或者安乃近，这是大城市和欧美都淘汰的用药，不但对治病没屁用，副作用还很大。这种强行退烧除了降低体温，没什么好处，如果发现，请一定拒绝。
那么不超过38°C的低烧，我们该怎么办呢?
只需要注意观察，多休息，饮食什么的都可以照常。

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