孩子|夏天宝宝应该怎么吹空调比较好夏天孩子吹空调建议2018 生活|健康

这个季节很多家长都会纠结给不给孩子吹空调，怎么给孩子吹空调比较好，小编就来说说吧。
开or不开，这是一个问题

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宝宝体温调节功能不完善，夏天常常比大人还爱出汗，许多小宝贝不用说跑跳出汗，即便安静的坐着玩耍，头上的汗就跟水淋过一样，头发完全是湿的。(有木有)
而且长期待在闷热的环境里会造成宝宝食欲下降，精神不振等情况。
当外界气温高于35℃或室内的温度超28℃-30℃时，让宝宝适当使用空调来调节室温是很!有!必!要!
但是开了空调后，又时时担心宝贝会被吹感冒或者受凉腹泻。其实只要正确使用空调，这些问题都不是问题。
给宝宝开空调注意这几点
1、温度
夏天一般气温较高时，开空调室内室外的温差最好在6-7度左右;气温不太高时，则温差调至3-5度。如果宝宝在家中，空调温度适合在26-28℃。
【孩子|夏天宝宝应该怎么吹空调比较好夏天孩子吹空调建议2018】另外，最好等宝宝进入房间再开空调;或者宝宝要出去时，提前一段时间关空调，等到宝宝适应下再出去，就不怕宝宝在忽冷忽热中感冒了。
2、风速、风向、距离
空调的风速不宜过强，最好调自动或者低速。如果是风扇的话，室内的风速最好控制在0.2-0.5米/秒，不论是空调还是风扇都不宜对人直吹!
如果家中不具备这样的条件，可把风扇对着墙吹，让风折射过来。

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3、保湿
长期打开空调会使空气、皮肤变干燥。由于宝宝皮肤细嫩，水分调节能力差，因此更容易流失水分。
一般房间湿度在40%-60%左右比较合适，既不利于各种“细菌”的繁殖，也会让人体感觉舒适。

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同时，妈妈可以在空调房间放1小盆水、多给宝宝喝水、皮肤上抹润肤露、开启空调的加湿功能等帮助保湿。
4、通风、清洁
由于空调房间一般比较密封，导致室内空气混浊，二氧化碳等有害气体浓度增高。所以，开空调时每6～8h应通风换气，最长不超过12h，每次换气20～30min。
此外，一般夏天和冬天用空调，夏天用的时候空调已放置几个月，灰尘、毛屑沉积较多，如果不及时清洗，打开空调时灰尘会散布空中。
宝宝吸入这些物质后容易刺激呼吸道、皮肤，出现皮肤过敏或咳嗽。所以，大约每隔半个月，家长最好清洗空调上的空气过滤网、空调器中的冷却盘。
5、开机时间
有新生宝宝的家庭，一般开机3h后关机一段时间。由于新生宝宝体温调节中枢和汗腺发育不成熟，对内外温差的调节能力不健全，如果开机时间久了，宝宝容易受凉。
所以在宝宝早上醒来1h前提前关掉空调，可以让室内与室外温度一致，让宝宝能更好的适应。
6、盖被子
晚上开空调、风扇时，要给宝宝腹部、脚、胸、肩等盖上一张毛毯或薄被套等，以防小肚子着凉腹泻。被子不要太厚，以免宝宝踢被受凉。
预防宝宝空调病的小妙招
1：注意观察宝宝的体温和出汗情况，宝宝的正常腋下体温应保持在36℃～36.8℃，以安静时不出汗为宜;
2：开启空调和使用凉席最好不同时进行，否则容易造成温度过低，使宝宝着凉;
3：宝宝睡觉时适当给他调整睡姿，以免宝宝长时间贴在褥子上的部位出汗或起痱子;
4：有条件的话，每天给宝宝洗两次澡。不仅能帮宝宝调节体温，还能防止或缓解湿疹、痱子等皮肤病。

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