放假以后孩子整天心思不在学习只想玩,多吃滋补菜,益智健脑
时间飞逝 , 转眼2021年已经过去半年时间 , 立秋是孩子最喜欢的季节 , 秋季的天气凉爽 , 离学校一年一度秋游的日子也越来越近 , 孩子每天都在期待这一刻的到来 , 八月是个黄金月 , 孩子这个时间开始疯狂长身体发育 , 想要减肥的孩子也可以抓住这个黄金时期行动起来了 , 下周开始降水量也在减少 , 孩子每天都在盼望下雨 , 可能要失望了 , 减肥的孩子一起管住嘴迈开腿行动起来吧!
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今天介绍的这道菜就是香菇板栗烧鸡 , 开胃暖身 , 长高益智提升免疫 , 不怕冷生病少!
香菇是一种美味的食物 , 营养也非常丰富 , 可以促进人体T淋巴细胞的产生 , 从而提升免疫力 , 预防多种流感 。 香菇水中的提取物可以帮助人体清除过氧化氢 , 从而保护身体健康 , 香菇菌盖中含有双链结构的核糖核酸 , 进入人体后可以形成干扰素 , 有效预防癌症的发生 。
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板栗是一种常见的坚果类食物 , 有着不错的健脾养胃作用 , 可以预防小儿口舌生疮 , 帮助孩子牙齿和骨骼发育 , 让孩子长得更高更强壮 。
【放假以后孩子整天心思不在学习只想玩,多吃滋补菜,益智健脑】鸡肉中含有丰富的蛋白质 , 可以提供孩子生长发育所需要的各种氨基酸 , 帮助孩子提高免疫力 , 增强体质 。 鸡肉有一定的抗氧化和解毒作用 , 帮助孩子心脑血管健康 , 促进孩子智力发育 , 孩子变得更加聪明好学 , 成绩更优秀 。
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时间在慢慢流逝 , 过去半年的时间里孩子还有许多没有完成的事情 , 继续努力完成 , 做更好的自己吧!
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- 宝妈|如果流露出5个迹象,父母不用藏着掖着,说明你把孩子教育的很棒
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