孩子|怎么让孩子午睡孩子夏季午睡有什么方法2018( 二 ) 夏天|午休

脑部的供氧及营养情况会有显著的下降，这样就容易引起大脑供血不足
三，不要让宝宝坐位或者趴着睡觉
这样睡觉会减少头部供血，醒后会出现一些头部缺氧的症状
像头昏，眼花，乏力等
更不要用手当枕头，趴在桌子上，这样容易压迫眼球，时间长了容易得眼疾
并且会压迫到胸部，影响呼吸，也容易造成手、臂麻木，隐隐作痛
四，宝贝午睡时特别要注意不要着凉，避免外界风寒的侵入
因为入睡以后肌肉处于放松状态，毛细血管也在扩张，汗毛孔在变大，
这样宝贝就易患感冒或者其他疾病，尤其注意风寒，所以尽量给宝宝遮盖一下
醒后带宝贝坐轻度活动，睡醒后慢慢站起来，给宝宝喝一杯水，补充水分
我还有一个小妙招来更好的照顾睡着的宝贝
就四个字“听，看，摸，做”
“听”就是听听宝贝的呼吸是否正常
“看”就是观察幼儿的神态，幼儿的举动有无异常，发现问题，及时处理;
“摸”就是摸宝贝的额头温度，看看是否高或者低
“做”就是对踢被子的宝贝要及时盖好，防止感冒。
这四点也是我作为幼师每天要做的，照顾好每一位宝贝是我们的职责
【孩子|怎么让孩子午睡孩子夏季午睡有什么方法2018】可是我觉得很多妈妈们可能还有一个小问题，其实也是我自己的问题
就是我小侄子才三岁七个月，他一直跟着我妈妈，
大家也知道隔辈亲，小侄子就不喜欢睡午觉，奶奶就宠着，他喜欢干什么奶奶就陪着
其实这样是不太对的，
不但影响的宝贝的健康成长，对老人的生活也不好，没有了午休
需要午休的人群分几大类，一是婴幼儿，二是学生，三是老年人，四是体弱多病人群，五是夜间工作者或是体力劳动者
那奶奶跟孙子其实都是很需要午睡的人
照顾宝贝情绪重要，但是我个人觉得宝贝养成好的习惯有一个更健康的身体更重要
如果咱们群里有的宝贝不爱睡午觉或者老人带也不睡午觉，就可以用我上面的方法
就是童童的案例，循序渐进的一点一点的来引导孩子
上面说了这么多都是我们的人为因素，
那宝贝午睡也需要一个良好的环境
卫生安静，有人陪同，可以适当拉上窗帘，营造一种温馨舒适的午睡环境
每一个宝贝都有自己的习惯，可是这样的习惯是怎样养成的呢
其实孩子的习惯都是家长惯出来的，我每天也是跟我老妈这样说
因为她太宠爱我的小侄子了，要什么就给什么，从来没有对孩子说过不
其实适当的拒绝孩子对孩子也是一种成长，
不管在吃饭还是睡觉这样每天要做的事情上，以后宝贝大了也会受益
教育孩子是一门很深的功课，需要我们更努力才能做到更好
最后我总结了一下，其实小孩子的习惯很容易养成，
培养什么样的习惯就收获什么样的结果，
培养孩子的习惯不可操之过急，养成习惯都靠平时的一点一滴积累
家长可以根据自己宝贝的生活习性培养，抓住特点才可以有效的培养午睡习惯
家长也要做好榜样，给孩子一个好的概念，告诉孩子该午睡了，该起床了，都要有规律起来
家长朋友们放下手中的手机陪孩子一起午睡，效果更好，室温26度上下，宝贝肚肚上稍遮盖一下
避免着凉或者引起肠胃不适，
只要坚持下去就一定会成功，好习惯只要养成了，宝贝自然而然就会到点入睡了
每个宝贝都是羽翼未丰的天使，只要我们的妈妈们找对方法坚持下去就一定能成功。

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