·空调房间要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可以每两小时开一次窗，每次保持半小时通风时间。
Tip7.户外运动
·夏季，尽可能在早晚阳光比较柔和的时间带孩子外出做户外活动，同时要避免阳光直晒。不要在太阳暴晒的时间段外出。
·外出运动要做好防晒工作，给孩子戴上宽檐遮阳帽;涂抹防晒霜。家长应给孩子选用经儿科医生测试、不含防腐剂或仅含低敏性防腐剂的防晒产品。
·游泳是夏季户外运动的首选，既强身健体，又能散热。带孩子游泳，一定要注意安全，下水前要带孩子做准备活动;下水后不要带孩子去深水区，持续游泳时间不要超过两小时;游泳后干蒸一会儿，去除身上的湿气。
上面这些防暑小技能，各位宝爸宝妈都get到了吗，快快消化这些技能，让宝贝们健康快乐地度过“桑拿天”。

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• 宝妈|如果流露出5个迹象，父母不用藏着掖着，说明你把孩子教育的很棒
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