提高孩子的抗干扰能力是培养专注力的关键培养孩子的专注力很重要！有

培养孩子的专注力很重要！
有的人发觉孩子的注意力十分十分差，在孩子注意力太差，难以用心应付某类事的时候，就认为小孩这样下去得话，未来学习一定是会受到影响的，因而就要想对小孩的注意力进行培养。不过，如何培养孩子的注意力？
培养孩子的注意力，关键是可以让小孩自小就用心某件事上，例如学习。每日要留有一定的时间让小孩进行学习，例如半个钟头。在这里半个钟头里边，不要开电视、开手机、吃零食，让小孩在专业的学习空间里边学习，不要打搅他，使他可以进到到学习的世界里。总而言之排除任何外部扰乱，就不容易对小孩的注意力找到毁坏，长远平常一定是会让注意力越发的集中。

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如果孩子的注意力比较弱得话，就应当要小孩在业余时间里边去参与有些逻辑思维类的课程，根据这些课程让小孩可以收获比较全方位而深层次的思维逻辑，大大提高小孩的学习态度、学习计算能力的培养等。
还有是得用兴趣培养孩子的注意力，假如孩子是非常喜爱玩小玩具，就要从玩小玩具下手来逐渐的去培养他的注意力，让小孩可以投入其中。
01提高孩子的抗干扰能力
作为家长，要为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。最好给孩子准备一个单独的房间，清除孩子眼前的杂物（如与学习无关的书籍、物品等），有时一个小玩意就能吸引孩子，把孩子的心绪牵走。
同时，家长不要总以关心孩子的名义去打扰、分散孩子的注意力。很多父母都会在孩子学习的时候关心孩子，一会儿削只苹果送过去；一会儿送一杯开水或饮料；一会儿关照注意保护眼睛……如此这般，既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，导致不能专心学习。

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02帮助孩子摆脱三分钟热度
三分钟热度常常用来形容对一件事情刚开始的时候很热情，情绪高涨，但是坚持不了多久，很快就没有兴趣的一种情况，通俗一点说就是孩子对于某一件事物的注意力井没有那么持久，可能会导致孩子做事没有恒心，没有毅力。因此，家长要想办法，慢慢培养孩子的耐心，提高他的注意力。
当孩子极度想要某样玩具或想做某件事情时，不要立刻答应他的要求，最好提出一个孩子力所能及的事情让孩子去完成，通过自己的努力来达到自己的目标，这样不仅能锻炼孩子的耐心，还能教会孩子珍惜自己努力的成果，延长注意力。此外，锻炼孩子耐心还可以通过益智类游戏进行哦~
03帮助孩子学会情绪调节
在对孩子进行注意力培养时，很多父母往往忽视了对孩子情绪的控制和把握。殊不知，孩子情绪的好坏、稳定与否，与注意力的培养有着直接的关系。只有当孩子拥有良好的情绪，集中注意力的培养和训练才会取得很好的效果，如果孩子一度情绪低落，那么，注意力的培养效果将是很差的。

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平日里，家长可以教给孩子这些情绪调控的方法：
1.让孩子学会减压
当孩子在某种场合（比如上台表演、参加考试等）出现临时想要逃脱、假装身体不舒服等行为，要给孩子适当的鼓励，告诉孩子这只是一种体验或者是一次小测试，参与的过程才是最重要的。或者是分享生活中适合孩子的减压方式，如深呼吸、做运动来缓解心理上的紧张焦虑感。