体重|惊魂一刻：产后大出血险丧命！孕期提前了解7点，关键时候可保命因为|子宫|关键|建议|胎盘|妈妈

产妇大出血朋友圈接力献血，产后大出血输了8斤血，这样标题的新闻屡见不鲜，即便医疗发达的如今，产后大出血抢救的案例也常有发生。作为二胎孕妈妈，每次看到这样的新闻，内心都特别紧张、害怕！

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尤其小区邻居家二胎妈妈的事件后
38岁的张小丽（化名）分娩了二胎，平时和她关系比较好，经常一起分享孕期心得。那天在电梯里遇到了她婆婆，神色紧张，通过询问才知道小丽产后大出血了，换了很多的血，幸得医生抢救，最后保住了命。
婆婆说的时候都差点哭了，认为自己帮不上忙，所以提前回家照顾老大。听完不由感叹：自己高龄+二胎，孕期总是慌慌的，生怕自己意外造成宝宝损伤。
不管是产后大出血，还是羊水栓塞，这两种并发症都让孕妈妈们内心恐惧。为何产后大出血总是来势汹汹？有什么方法可以预防吗？

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产后大出血是非常严重的并发症，想想电视剧里多少主角都因为产后出血而死亡，可见在编剧心中也认为这个并发症非同小可。产后出血就能定义为大出血吗？NO！在医学上有一些数据标准，来定义产后大出血。
如果为顺产：胎儿娩出后24小时内，出血量超过500毫升。
如果为剖腹产：胎儿娩出后24小时内，出血量达超过1000毫升。
80%的产妇会在分娩后2个小时出现大出血症状，如果抢救不及时，就有可能危及生命。这，并不是危言耸听！

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①子宫收缩乏力：产后子宫乏力是引起大出血的常见原因，因此大部分产妇都会打宫缩剂，就是为了预防产后出血。
②胎盘因素：包括胎盘的滞留、胎盘的粘连、胎盘植入等，这些均是引起产后大出血的原因，这些原因在孕期就可以提前知道。
③软产道损伤：常见宫颈、子宫下段的裂伤。
④凝血功能的异常：另外，还有羊水栓塞、妊娠期高血压疾病等并发症，亦是引起产后大出血的原因。

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①孕前必知
仗着自己年轻毫无节制，拿流产当避孕，现在这种情况仍然不少见。女性平时要注意，爱惜自己身体，没有打算要孩子的时候应做好避孕措施，减少流产以及引产的次数。
因为引产、流产都会刮去一层子宫内膜，这会对子宫壁造成损伤。可能不怀孕时还感觉不到，等到再怀孕时会造成胎盘植入，引起产后大出血的几率增高。

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②孕期控制体重
巨大儿分娩时，可能引起软产道损伤，从而引起大出血。而如果想避免出现巨大儿，孕妈妈在孕期要“管住嘴，迈开腿” ，不能因为怀孕就大吃二喝。相信孕期体重超标的妈妈们，每次到医院听产检医生说的最多的就是“控制体重” ，这四个字听起来容易，做起来也不难。
孕期注意饮食，避免暴饮暴食，以高蛋白、低脂肪食物，营养成分丰富的食物为主。另外，孕期还要注意适度锻炼身体，避免吃了就躺下的习惯。

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孕期体重增长范围