孩子|怎么让宝宝接受断奶给宝宝断奶怎么断比较好营养|健康

什么时候给宝宝断奶比较好，怎么让宝宝接受断奶，孩子不愿意断奶怎么办好呢，小编就来说说吧。
何时断奶?
究竟该什么时候断奶，每个妈妈和宝宝的情况不一样，不能一概而论。权威机构的建议是，母乳要至6个月以上。
世界卫生组织
?纯母乳喝到6个月，继续母乳可以到两岁。
?不能母乳的娃，6个月后可以选牛奶、羊奶、骆驼奶。
?也可以选超高温灭菌(UHT)牛奶、全脂奶粉(不要炼乳)、发酵乳。
?牛奶含铁低，可额外服用铁补充剂或食用铁强化食品。
美国儿科学会
?1岁以后可以喝全脂奶或低脂(2%)奶。
?同固体辅食(麦片、蔬菜、水果、肉)一起提供均衡的饮食。
【孩子|怎么让宝宝接受断奶给宝宝断奶怎么断比较好】?一天不要超过1夸脱(约946毫升)。
?太多奶，能量太多，影响对其他食物的胃口。
一般来说，宝宝只要满足以下几个条件之一可以考虑断奶：
1、宝宝已经满6个月;
2、宝宝出牙后，可以吃固体食物了;
3、宝宝对母乳不再依赖，自己不想吃了。
如果宝宝自己不想吃了，那相对来说，断奶比较容易，自然而然就离乳了。但有一部分宝宝，非常依赖母乳，如果马上停掉，可能宝宝并不能接受，会大哭大哭，甚至影响食欲导致体重下降。
此外，根据专家的建议，断奶最好选在春秋季，因为气温比较合适，宝宝的肠胃也更容易接受新食物，不容易出现腹泻等肠胃疾病。
断奶最好循序渐进
断奶，并不意味着分离或失去，而是宝宝可以做独立性更高的事情。所以，小编的建议是，断奶不要简单粗暴，最好采用温柔式断奶方法。
不可取的做法：
? 隔断断奶，不让宝宝看到妈妈;
? 在乳头涂抹醋，风油精等，这会让宝宝产生恐惧感;

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?先一天减少一次喂母乳
断奶不要急于求成，先在一天中减少一次喂母乳，改用配方奶粉或辅食代替。这个过程根据孩子的状况持续一段时间，然后再用配方奶粉或辅食，代替一天的二至三次母乳，直至完全替代母乳喂养。
Tips：在给宝宝选择配方奶时，先确保宝宝是否会对某类奶粉过敏。
断奶前，让宝宝习惯奶瓶和奶嘴。因为乳头和奶嘴的差别比较大，可以选择跟乳头比较接近的奶嘴，宝宝比较容易接受。
?给宝宝准备美味的辅食
宝宝的味觉探索之旅，少不了需要妈妈多花心思，变成一个大厨就最好了。宝宝的辅食口感好，宝宝自然就爱吃了。如果单纯只是泡米粉，不少宝宝会慢慢地就不爱吃。
在选择辅食食材的时候，蔬菜、鱼、肉、肝等品种尽量多样化。如果宝宝不满一周岁，不要加调料。但很多食材本身就是很好的调料，而且对宝宝的营养有帮助。

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自制天然调料：
香菇粉——营养丰富，香气沁脾，味道鲜美
食材：85克新鲜香菇(可以做出10g香菇粉，以此类推)
步骤：1.香菇洗净切成薄片，越薄越好;
2.找一个平坦且较大的容器，放上香菇片，片与片之间不要重叠，最后放在太阳下晒两天。晒干后的香菇片一掰就碎。(也可以用烤箱烤一下)。
3.晒干后，放入绞肉杯中打成粉。打磨过后用筛网过筛一下，筛下来的就可以装瓶了，筛剩的继续打磨一下就好了。
小贴士：香菇粉的保存时间约为30天，用过之后要记得密封保存，否则很容易受潮结块。
三文鱼肉松——品味、营养

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