3、经典游戏：挑游戏棒、摆多米诺骨牌、抽积木等等都需要耐心和专注力。在陪孩子玩这些游戏时，家长可以假装催促，或者制造点小意外来对孩子实施干扰。
提升视觉能力的游戏
1、走迷宫：迷宫是提升思考力和观察力的最佳游戏，你可以给孩子玩一些2D、3D的迷宫图画，也可以玩一些迷宫游戏。
在玩的时候教会孩子技巧，比如如果遇到走不通的死胡同，就马上返回，并在该路口做个记号;如果遇到了叉路口，观察一下是否还有没有走过的通道。有，就任选一条通道往前走;没有，就顺着原路返回原来的叉路口，并做个记号。然后就重复第二条和第三条所说的走法，直到找到出口为止。这样孩子玩的时候就能学会如何观察和思考了。
2、按顺序找数字
在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高!
21、12、7、1、20
6、15、17、3、18
19、4、8、25、13
24、2、22、10、5
9、14、11、23、16
3、考眼力
取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这些方法都能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。
孩子专注力训练方法
专注力的培养不是一蹴而就的，而是需要在孩子0-6岁这个阶段有意识地进行培养，尤其孩子2岁以后，有针对性地每天花几分钟时间在游戏中陪孩子练习，孩子的专注力就会越来越强。
注意力培养首先要做的就是锻炼孩子前庭平衡功能，提升注意力。
在大脑后下方脑干的前面，有个微小的雷达式感应器官，叫前庭神经核，它是大脑门槛，前庭器官告诉我们头和身体的方向，再通过脊髓椎体神经体系将信息传达到身体各部分，通知肌肉的收缩和运动，再将这种肌肉和关节信息传回前庭和小脑。以此来保证身体的平衡。
如果前庭信息处理不良，身体便无法达成感觉的统合，就会造成站无站相、坐无坐相、容易摔倒、撞墙、心烦气躁、注意力不集中，好动不安，不听指挥，视听神经系统都会扭曲，甚至有些笨手笨脚。
表现在学习上，主要是注意力不集中、上课不专心、爱做小动作、喜欢捉弄人、浮躁。上课不自觉的下位子走动，扭动身体，控制不住自己的手和嘴，不听指挥、不会做操、不爱写字和读书。喜欢爬高、绕圈子跑、旋转不晕，怕走平衡木等。
不管孩子是否存在前庭平衡系统不协调的问题，有针对性的对孩子进行前庭平衡训练，都能帮助孩子提升协调能力，注意力也更容易集中。
训练前庭觉要做到月子期间不要老让孩子躺在床上看天花板，可以适当的抱起来，帮宝宝换不同的姿势，让孩子体验不一样的感觉。

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3个月时帮助宝宝训练翻身，6个月让孩子坐，7、8个月训练孩子爬行。充分的爬行能够锻炼孩子的注意力、动作协调性和语言能力。最好在宝宝6个月以后，家里地板上铺一些厚的垫子，把宝宝放在地上，让他爬。千万不要图省事而让宝宝过早使用学步车。

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