青春期孩子是否会抑郁，在童年已经注定，原生家庭还是要背锅文

文｜凝妈悟语
有没有这样的感觉，青春期孩子出现问题的频率很高。不管是网络中，还是身边，经常看到类似消息说，孩子因为抑郁离家出走、轻生、休学等等。
人们都说，现在的孩子心理太脆弱，不堪一击，需要从小接受挫折教育。其实，孩子接受的挫折教育也不少。不一定非让孩子到野外、到雪地里拉练，才算挫折教育，孩子在日常生活中就遇到很多挫折。

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作业完不成或写不好、考试成绩不好，都会被老师和家长批评。想放松一下，结果就被认为是偷懒而挨训。只能按照家长设定的目标，像陀螺一样不停转动。
家长并没有意识到这有什么问题，还在以“为了孩子好”而自居。最后，孩子抑郁了，还要责怪孩子心理承受力不行。
我以前也有这种错误认识，认为孩子生活太安逸了，受不了一点委屈，所以遇到点挫折，就难以承受。
直到看了一本《蛤蟆先生去看心理医生》，才意识到：青春期孩子是否会抑郁，在童年已经注定，原生家庭还是要背起这个锅。

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这本书的作者是英国资深心理咨询师罗伯特·戴博德，为了让人们了解深奥的心理学知识，作者使用了《柳林风声》中的动物角色作为主角，用一种生动有趣的方式，呈现浅显易懂的心理学知识，让我们非心理学专业的人士也能看懂，从而提升自己的心理韧度。
这本书主要讲述了蛤蟆抑郁后，去找心理咨询师苍鹭咨询的过程，用故事的形式，介绍了细枝末节的心理学知识。
我在阅读的过程中，对抑郁产生的根源印象特别深刻，有助于理解青春期孩子的抑郁倾向，在此进行一个梳理。
书中提到，成功的人生，有三种状态共存，分别是：儿童自我状态、父母自我状态、成人自我状态。当处于儿童状态时，就会被童年的情绪围困。当处于父母状态时，就会被父母的声音驱使。只有处于成人状态时，才能做出理性判断，积极思考认真应对。
对于青春期孩子来说，没有能力达到成人状态，出现抑郁就是原生家庭埋下的根。

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童年的经历影响成年后的感受
儿童自我状态又分为两种类型，自然型儿童和适应性儿童。
当处于自然型儿童状态时，被一些与生俱来的基本情感左右。比如快乐和深情、愤怒、悲伤、恐惧等等。
当处于适应性儿童状态时，被悲伤、抑郁等坏情绪所困扰。
虽然在童年阶段，孩子不会用逻辑思考，但是能通过经验去学习。也就是为了生存，不得不去适应周围的环境、父母的要求。

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如果父亲非常严肃，母亲顺从父亲，整个家庭对孩子提出很高的要求，孩子得不到温暖，但是自己弱小无能，只能依赖大人，于是为了取悦大人，不得不顺从地看大人的脸色行事，自我感受就是孤独、悲伤、痛苦。
童年体验到的这种强烈情绪，就是成年后的感受。即使面对的不是父母，是别人，他也会像童年对待父母的方式一样，被迫顺从，不想争辩，只能不带攻击性地释放愤怒，压抑自己。
比如，小孩子都喜欢见啥买啥，但是父母不同意买，并严厉指责了他，他撒泼打滚也没用，反而让父母对他变本加厉。父母告诉他，如果完成某项任务就可以买，他无奈配合，果真如愿，以后就学会了乖乖听话，即使内心不想，但自己无能为力，也只好如此。