青春期孩子是否会抑郁，在童年已经注定，原生家庭还是要背锅( 二 ) 文

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父母的养育方式影响孩子的心理状态
父母自我状态，就是表现得像自己的父母一样。
每个人都从父母那里传承了价值观、道德观、对生活的评判标准。父母的言行左右了孩子的行为，塑造了孩子的童年生活，对之后的人生产生巨大影响。
如果不幸遇到挑剔型父母，总是像法官一样控诉别人、审判别人，孩子也不知不觉学会这种方式。
当有人对他提出要求时，他不开心，实际上不是别人让他不开心，而是他把对方看成了自己的父母，不自觉地同对方“共谋” ，审判别人的同时，也在批判自己，给自己定罪、谴责自己、惩罚自己。这种下意识的行为，自己都不会察觉。

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在孩子成长过程中，父母错误的养育方式，会让孩子变成不快乐的人。
比如，孩子的表现达不到父母的要求，父母教训了他，认为他是个很差劲的孩子，试图用这种负面评价刺激他变得更好。孩子就学会了这种方式，当老师或别人批评他时，他就会想到父母批评他的样子，进入自我批判状态，让自己非常痛苦。痛苦积累到一定程度，无法释放的时候，就会堆积成抑郁。

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父母在养育子女时要避开这些雷区
孩子从出生到四五岁，经历的一切对他影响重大，甚至会影响后来的成长，所以，想让孩子以后能阳光快乐，在童年时，就要避开一些雷区。
对孩子最温暖的父爱和母爱：
儿童心理学认为，孩子最早需要建立的关系是亲子关系，良好的亲子关系可以让孩子获得安全感。
孩子需要的是父母温柔的陪伴，不是严苛的管教。被温柔对待的孩子，将来也会对世界温柔。就像高尔基所说：幸福的童年治愈一生，不幸的童年需要一生去治愈。

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对孩子提出适度要求：
孩子虽然受父母影响很大，但是他仍然是独立的个体，不一定完全是父母的翻版。如果父母以“青出于蓝而胜于蓝”的标准要求孩子，对孩子不公平，可能会让孩子产生挫败感。
最合理的方式是根据孩子的能力提出合理的要求，随着孩子的成长，要求也会不断变化，但是如果一直让孩子在最近发展区发展，孩子每次都能够适应得更好。

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允许孩子发泄情绪：
现在的孩子为什么常常发展成抑郁，是因为没有释放情绪的出口。在过去，虽然条件有限，但是孩子们多数扎堆、自由玩耍，有情绪也能释放出来。现在的孩子生活在水泥森林中，独门独户，有限的时间都用在了培训班，没有发泄的机会。
作为父母，要意识到这一点，给孩子找一些玩伴，提供一些出去活动的机会，还要允许孩子哭、允许孩子愤怒。孩子把内心的恐惧投射到别处，就可以对抗抑郁。

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结语
以上就是我阅读《蛤蟆先生去看心理医生》的一些感悟，理解了孩子，也进行了自我疗愈，明白以后该如何和孩子相处。
我是@凝妈悟语
两男孩妈妈， 10多年育儿经验
陪孩子阅读、英语启蒙、科学启蒙
分享育儿感悟、落地育儿干货