孕妇可不可以吃螃蟹孕妇可以吃螃蟹吗

文章插图
孕妇能不能吃螃蟹，要看她们的体质。如果它们过敏，建议不要食用它们。怀孕期间尽量少吃螃蟹，因为螃蟹是冷食，一次吃太多容易产生副作用。但专家认为，吃螃蟹与导致流产没有直接关系。孕妇可以吃螃蟹，但最好一次只吃一只。至于孕妇在哪个孕周可以吃螃蟹，并没有绝对的特殊性。
孕妇吃螃蟹的注意事项
1、不宜多食：
在孕中期和孕晚期，孕妈有时可以适量吃些螃蟹来补充蛋白质。但一定要适量，不能过多。
2、不要吃变质的螃蟹：
螃蟹极易变质，孕妈想吃的螃蟹一定要新鲜，否则容易引起身体不适。
3、一定要彻底煮熟才能吃：
螃蟹携带的细菌很多，一不小心就很容易被感染，所以孕妈妈吃的螃蟹一定要彻底煮熟。.
4、不能与冷食同食：
【孕妇可不可以吃螃蟹孕妇可以吃螃蟹吗】螃蟹本身就是冷食，易与冷食混合引起腹泻。
5、不能吃蟹爪：
蟹爪绝对不能吃。蟹爪对孕早期妈妈的流产效果明显，对孕中期和晚期的流产效果显着。母亲也有一定的影响力。
孕妇不能吃什么食物
1、酒精
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应避免饮酒。
2、糖分过多
糖在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期缺钙很容易影响胎儿牙齿、骨骼发育。
3、味精
味精的成分是谷氨酸钠。进食过多会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
4、腌制食品
这类食品虽然味道鲜美，但含有亚硝酸盐、苯芘等，对身体危害很大。

孕妇可不可以吃螃蟹 孕妇可以吃螃蟹吗

孕妇可不可以吃螃蟹孕妇可以吃螃蟹吗