芹菜含有丰富的铁元素 ， 且容易被人体吸收利用 。 宝宝经常食用芹菜 ， 可有效预防缺铁性贫血 。 芹菜营养丰富含有挥发性芳香油 ， 因而具有特殊的香味 ， 能增进宝宝的食欲 。 有很多宝宝认为那是难闻的味道 ， 难以接受 ， 却不知道那是芹菜独有的香味 ， 可以帮助促进食欲 。 芹菜营养丰富 ， 有粗纤维 ， 利于消化排出 ， 宝宝食用可以防止和有效治疗便秘 。 消化不好 ， 便秘的宝宝 ， 可以用芹菜加蜂蜜柠檬榨汁 ， 当成饮料来喝 ， 既可以轻易接受也能帮助便秘 ， 两全其美 。

文章图片
看完了这些食物的营养价值 ， 宝妈们是不是后悔让宝宝挑食了！赶紧和孩子讲这些食物的营养价值吧 ， 他们会欣然接受的 ， 健康的身体也会随之来敲门的哦！

• 小时候过新年穿新衣，现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗？
• 父母|孩子如果出现下面几点，证明是被父母宠溺坏了，要赶紧纠正
• 宝妈|如果流露出5个迹象，父母不用藏着掖着，说明你把孩子教育的很棒
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
• 6岁之前，别教孩子学画画！
• 孤独症孩子语言理解能力差怎么办？几个建议帮到你
• 说话晚、咬字不清？重视孩子语言障碍，别让语言迟缓耽误孩子一生
• 孤独症孩子的11种常见问题行为（附加应对方法），家长速看
• 天使科普：这些表现是孩子智力低下的早期信号，家长可以注意了！
• 天使课堂：儿童协调能力的训练方法