孩子|怎么让孩子主动吃饭培养孩子主动吃饭的习惯( 二 ) 吃饭|主动

4. 建立原则和规矩，严格和孩子一起执行
孩子不愿意自己吃饭，有的家长实在没办法，就开起了动画片，把动画片作为奖励，一边看一边喂。
这简直就是“自杀式”的喂饭嘛~久而久之，就演变成了一定要看电视玩手机才肯吃饭。
还有很多家庭，大人就有吃饭看电视的习惯，慢慢地孩子也就养成了这个习惯……
这样的情况，首先要改的也不是孩子，是家长。建议从现在开始，全家人吃饭都要关掉电视手机，家长尤其要以身作则。
即使关掉电视、收走玩具会让孩子哭闹不吃饭，那也要收走，你的原则一定要让孩子明白。
改变养成很久的坏习惯，孩子肯定会反抗，所以提前做心理建设就很重要。在正式执行前，把规矩立下来并提前告诉宝宝，让他有个心理接受的过程。

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原则性的问题一开始就不该妥协，有的规矩必须全家人一起配合执行——
● 不要用看动画片、玩Pad、吃糖等作为吃饭的交换条件;
● 不要在宝宝表示吃饱的时候追着喂;
● 如果孩子不吃饭就把食物收走，不要把战线拖太长。
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