妈妈去上班，孩子的安全感就少了？错，安全感不与陪伴时间成正比( 二 )

3、第三个阶段：明确的依恋阶段（6-8个月到18-2岁）
孩子对熟悉养育者的依恋已经非常明显了，分离焦虑期也到来了，这个时候陌生人要抱一抱，或者亲戚朋友要抱他，就没那么容易了，孩子会哭得很厉害。
也就是这个阶段，很多妈妈要重返职场了，所以孩子和妈妈都会在安全感上经历一个不小的波动。
但如果在上一个依恋阶段，家中有老人帮忙带养，并且带养质量很高，而并非妈妈一个人带养，孩子的分离焦虑的过渡会相对快一些，焦虑表现也会相对轻一些。

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4、第四个阶段：双向关系的形成（18个月-2岁以后）
孩子能够理解妈妈的离开是暂时的，并能够预测妈妈的回来，孩子会使用依恋反应来达到目的，比如用哭来获得自己想要的东西。
婴儿与某人的社会互动经历越多，他就越可能对此人产生依恋，因此，无论孩子的主要照顾者是何人，他或她都会成为孩子的主要依恋对象-----《情感纽带的建立与破裂》
综上所述，我们能看到一个结论：就是如果家中有带娃的得力助手，比如老人，这个老人可以给孩子提供安全可靠的生存环境和情感回应、可以专心和孩子玩有趣的游戏、可以和孩子聊天交流等，妈妈就可以放心地回归职场了，大可不必担忧自己不在家的时候，孩子的安全感会不会缺失。

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影响安全感建立的因素，是多个方面的，而非时间长短一条标准
对于安全感的建立，我们容易陷入一个狭窄的定义里，就是把安全感的充足程度等同于陪伴时间的长短，妈妈陪孩子的时间越长，孩子就越有安全感么？不一定。
我们试想两个场景：
场景1：全职妈妈，全天24小时陪伴孩子，但是大多数时间都是躺在沙发上刷手机，孩子想要妈妈陪玩，妈妈说你自己玩吧，我休息一会，或者是给孩子打开电视，让孩子看电视，如果孩子调皮捣蛋了，妈妈会非常暴躁生气，凶孩子。
场景2：职场妈妈，下午6点以后才能回家看到孩子，但是从6点到孩子睡觉前这段时间，妈妈全身心的陪孩子玩各种游戏、看书、抱抱亲亲，一天的思念都化作了温柔的话语，温暖的拥抱，对于孩子调皮捣蛋的行为容忍度也很高，不会随意给孩子发脾气。
两个不同的场景，职场妈妈给与孩子的爱和安全感是高于全职妈妈的，和陪伴时间成了反比关系。

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这也说明了另一个问题，影响安全感建立的因素，是多个方面的：
1、陪伴质量的高低比陪伴时间的长短更重要
对婴儿做出迅速、一致、恰当的反应，温柔细心地抱着他们---与依恋安全型有中度的相关，相形之下，不安全依恋儿童的母亲一般跟孩子接触较少，笨拙地或敷衍了事地抱孩子，有时对孩子表现出生气、拒绝态度----《伯克毕生发展心理学》
孩子需要体会到的安全感是这样的：
我是可以生存下去的，当我饿了的时候，马上就会有人喂我吃的，保证我不会饿肚子。
我是被保护着的，我不会处在一个危险的生存环境里
我是被关注和接纳着的，不论我开心或者不开心，或者有各种需求的时候，我都能被及时回应，被接纳，从而感受到我自己是一个值得被爱的人
这些感觉的提供大多都是一瞬间的事情，妈妈对孩子的情绪、需求是非常敏感的，并且能够及时给与正面的回应，而不是无视孩子，这就是高质量的陪伴。