在《游戏力2》里提到过一个游戏：
成人装作非常害怕黑暗的样子，期间做出各种滑稽的动作。
这样的游戏既能让孩子开怀大笑、宣泄情绪，也能帮孩子面对黑暗时产生一种力量。
我们也可以设计一些与黑暗有关的游戏，帮孩子适应黑暗。

文章插图
我和孩子们经常玩的一个游戏是"听听谁的声音"，关上灯，拉上窗帘，然后给孩子放各种动物的叫声让他们猜。
这样的游戏能让孩子逐渐拉长对黑暗环境的适应度，挺不错的。
3.利用绘本帮孩子应对黑暗和恐惧
每天的亲子阅读时光里，不妨选择一些与黑暗有关的绘本，可以让孩子了解黑暗是怎么回事？
黑暗并不可怕，甚至有时还很温柔可爱，是我们不可缺少的，有了黑暗，光明才真正的可贵。
当孩子能了解黑暗，并通过故事主人公是积极面对黑暗的方式，也能教会孩子学会如何对待黑暗时的恐惧。

文章插图
04.请为孩子创造良好的环境给孩子看的影视剧或图书要有所甄别，内容恐怖的，最好不要让年幼的孩子接触。
平时也不要用吓唬的方式教育孩子。
比如把孩子关小黑屋，这种方式只会增加孩子黑暗的恐惧体验。
同时，父母要给孩子做好榜样，如果父母自己敏感度高，也不要过多在孩子面前表露自己的恐惧。
总之，当孩子对世界有了初步的了解后，再加上想象力丰富，就会很容易怕黑。

文章插图

• 小时候过新年穿新衣，现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗？
• 父母|孩子如果出现下面几点，证明是被父母宠溺坏了，要赶紧纠正
• 宝妈|如果流露出5个迹象，父母不用藏着掖着，说明你把孩子教育的很棒
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
• 6岁之前，别教孩子学画画！
• 孤独症孩子语言理解能力差怎么办？几个建议帮到你
• 说话晚、咬字不清？重视孩子语言障碍，别让语言迟缓耽误孩子一生
• 孤独症孩子的11种常见问题行为（附加应对方法），家长速看
• 天使科普：这些表现是孩子智力低下的早期信号，家长可以注意了！
• 天使课堂：儿童协调能力的训练方法