孩子老磨牙怎么办？( 二 ) 咯吱、咯吱、咯吱……。图源

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图源：宝宝呵护团队制作
◆宝宝添加辅食后，无需精细养
现在很多家长都注重对孩子进行精细养，但太过精细化会使得宝宝的咀嚼功能减弱。
所以，当宝宝添加辅食后，能吃完整食物了，就不要捣碎了再给他吃，可通过锻炼孩子的咀嚼能力来减缓磨牙。

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◆营养均衡，进餐规律
“少食多餐”这一点不管对大人，还是小孩都适宜。
在日常进食中，尤其晚上，千万不要让孩子吃的太多，吃太撑容易消化不良，使得宝宝磨牙加重。
◆睡前安抚宝宝情绪
在宝宝睡前，不要让做过于剧烈运动，也不要看过于惊恐的动画片。

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可陪孩子看绘本，或给讲睡前故事，帮助宝宝睡前有个好情绪。
◆纠正宝宝睡姿
宝宝睡姿菌菌科普过很多次了，错误的睡姿不仅导致宝宝磨牙，严重还会导致窒息。
菌菌也一直建议宝宝仰睡，所以倘若家长们发现孩子有趴睡的习惯时，一定要及时纠正过来。

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总言之，宝宝偶尔磨牙，家长无需太过担心，但是倘如长期频繁磨牙，就需要带孩子去就医了。
事关孩子颜值的事，菌菌希望大家不过于焦虑，但也不要大意。
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