糖尿病人可以吃猕猴桃吗糖尿病人不能吃什么水果

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猕猴桃是我们生活中常见的水果，其营养价值和食用价值都比较高，那么糖尿病人可以吃猕猴桃吗？一起来了解一下吧。

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糖尿病人可以吃猕猴桃吗？
糖尿病人可以适量吃猕猴桃。猕猴桃质地柔软，口感酸甜，含糖量适中。糖尿病患者在生活中可以适量进食。猕猴桃含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素、蛋白质等成分，可用于糖尿病患者。补充足够的营养有利于他们的健康。
糖尿病人不宜吃哪些水果
1、樱桃
樱桃含有丰富的糖分，含有丰富的糖分、蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾等多种元素，铁含量在水果中名列前茅，是一种很好的食品补铁和大脑有益。糖尿病患者不应该贪婪。

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2、美洲葡萄
葡萄皮和葡萄籽中含有抗氧化剂，对心脑血管疾病有预防作用。含糖量高，十颗葡萄干的热量相当于两两米的热量。糖尿病人不宜多吃。
3、榴莲
榴莲的蛋白质和脂肪含量并不高。原糖指数在42左右，不算很高，但所含的成分有2/3是糖。对于高血糖、高血压或低血压、心脏功能差、肠胃溃疡的人来说，吃榴莲还是要慎重的。最好减少食量，再吃榴莲，以免热量摄入过多，加重已有的疾病。.

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4、火龙果
火龙果含有丰富的维生素b1、b2、b3和维生素c、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘，帮助泻药。它也被用作“减肥水果” 。但是，由于所含的天然葡萄糖很容易被人体吸收，因此糖尿病人不宜多吃一餐。有肠胃疾病和腹泻的人也应该少吃。
5、菠萝和芒果
菠萝和芒果是常见的热带水果，但含糖量较高。虽然它们含有丰富的维生素，但不建议糖尿病患者食用，而且它们更容易引起过敏，所以过敏的人应谨慎食用。菠萝和芒果用盐水浸泡后食用，并不能减少过敏的机会，只能改善口感。
【糖尿病人可以吃猕猴桃吗糖尿病人不能吃什么水果】看完上面的介绍，相信你对糖尿病人是否可以吃猕猴桃有了自己的了解。此外，他们还介绍了糖尿病人不能吃的水果。希望今天分享的内容对大家有所帮助，祝大家生活愉快，身体健康。

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