孩子|宝宝可以用防晒霜吗如何正确使用防晒霜( 二 ) 安全|防晒

2.给孩子使用防晒霜最大的顾虑在于是否会渗入皮肤，而婴幼儿皮肤角质层发育尚未完全，对防晒霜成分的防御能力更弱。有可能的话，避免使用含有氧苯酮(英文名称为oxybenzone)的防晒霜，因为这种成分可能导致身体轻微的激素变化;
3.对于更为柔嫩的皮肤部位，例如鼻子、脸颊、耳朵和肩膀，选择含有氧化锌(英文名称为zinc oxide)或者二氧化钛(英文名称为titanium dioxide)的防晒霜，也就是常说的物理防晒。最大的好处就是安全;
4.对于六个月以下的婴儿，如果其他防晒手段不适用时，可以先少量在身体个别部位涂抹防晒霜，例如脸和手背;
5.对于六个月以上的婴幼儿，可以全身涂抹防晒霜，只是需要避开眼睛周围，同时注意观察是否有过敏反应。
防晒霜怎么选?
【孩子|宝宝可以用防晒霜吗如何正确使用防晒霜】1.选择物理防晒。防晒霜成分只有二氧化钛(titanium dioxide)、氧化锌(Zinc Oxide)，或者二者兼有;
2.SPF15-30之间;
3.选择广谱防晒霜(Broad Spectrum)或者能同时防御UVA和UVB的产品;
4.选择低敏配方;
5.不要选择防蚊防晒二合一产品(原因详见学养娃种草原|防蚊大作战(二));
6.不要用喷雾型，避免幼儿误吸;
7.关于纳米防晒是否能进入人体并造成伤害还尚存争议，但是给宝宝选择还是稳妥一些选择非纳米防晒霜。
正确使用防晒霜
正确的使用方法和及时补涂比防晒指数更重要，AAP关于防晒霜使用有以下建议：
1. 多抹
推荐用量一般是每平方厘米的皮肤上涂抹2毫克防晒霜。
2. 勤抹
因为很难在日常使用中达到推荐用量，比较好的办法是增加涂抹防晒霜的频率，最多每两个小时补涂一次。如果接触了水，比如游泳、大量出汗等情况下，更加应该及时补涂。
3. 提前抹
提前15到30分钟涂好防晒霜再出门，皮肤需要一定的时间来吸收防晒成分，让皮肤接触到阳光时就已经做好了充分的准备。
除了AAP的建议，Boa妈还想再啰嗦几点：
部位：
身体任何裸露在外的部位，比如耳朵、脖子后方、胸口、手、腿后侧、脚背等都应涂抹防晒霜，避开眼周;如有及特殊情况不得已使用防晒喷雾的时候，要先避开宝宝喷在妈妈手上、再给宝宝涂。
用量：
AAP给出的2毫克/平方厘米实在太抽象了，其实宝宝脸部用量大约就是半枚一元硬币大小，只穿泳裤的宝宝大约要用掉15ml。

文章图片
15ml大概就是这么多，平时都用少了有没有
推荐榜单
EWG(Environmental Working Group)是美国的一个公益性的民间环保组织，对防晒霜的评估设立了比较严苛的标准，这次推荐榜中美国市场上能买的防晒霜Boa妈都去EWG官网看了一下，EWG主要围绕着防晒霜成分的安全性和防晒功效，从5个方面来评分：
1.成分对健康的危害程度(基于对行业标准、学术报告、政府监管、毒性测试等将近60份数据的研究);
2.UVB防护(使用SPF值作为有效性指标);
3.UVA防护(使用标准工业吸光度模型);
4.UVA/UVB防护的平衡(使用UVA吸光度与SPF的比值);
5.防晒霜的稳定性(成分在阳光下的分解速度);
6.每款产品的整体得分，由其对健康的危害程度和防晒效果相结合的公式计算出来。1分最好，10分最差。
榜单中日韩系产品则参考了CosDNA网站的产品分析，附上EWG和CosDNA的官网网址，方便大家自行学习或查阅。
EWG：
https://www.ewg.org/skindeep/#.W1FTqS275mA
CosDNA：
http://www.cosdna.com/chs/

孩子|宝宝可以用防晒霜吗 如何正确使用防晒霜( 二 )

孩子|宝宝可以用防晒霜吗如何正确使用防晒霜( 二 )