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汉堡包因其快速和方便而受到大家的欢迎,尤其是上班族喜欢在坐公交车或地铁时吃汉堡包 。汉堡种类很多,比如烤鸡排汉堡、黑胡椒鸡腿汉堡、迷你南瓜汉堡等 。虽然吃起来很容易发胖,但是它们的新鲜度总是让人忘记减肥 。下面简单介绍一下牛肉汉堡 。让我们看一看 。
牛肉汉堡食谱1:
配料:面包片、牛肉泥、青葱、生菜、沙拉酱、西红柿、面包屑 。
食谱做法:
1.将青葱切碎,放入牛肉酱中 。
2.把酒、酱油、糖、胡椒粉和少许盐放入牛肉酱中 。
3.朝一个方向扰动,直到牛肉酱加热,然后静置30分钟 。
4.打入一个鸡蛋 。
【牛肉汉堡怎么做】5.根据肉酱的厚度放入适量面包屑拌匀 。
6.锅里放少许油,将调好的牛肉酱摊入锅中成饼状,放一面,另一面煎至熟 。
7.拿一片面包,铺上生菜和西红柿片 。
8.把煎好的牛肉片放在面包片上 。
9.再拿一片面包,涂上沙拉酱 。
10.展开一片莴苣 。
11.两件可以合在一起 。
牛肉食谱2:
材料
材料:牛肉适量,面包2块 。
辅料:鸡蛋1个,番茄,白菜,番茄酱,奶酪,培根,洋葱 。
调料:盐少许,面包粉少许,胡椒粉少许,黄油适量 。
练习:
1.在牛肉末中加入盐、胡椒粉,和一个鸡蛋混合均匀 。
2.加入适量的面包粉,均匀地拌入牛肉末中 。
3.把肉馅往一个方向搅拌,然后做成肉饼,静置10分钟左右 。
4.烤锅,或者平底锅,加热,加入黄油湿润锅底 。
5.放入肉饼,一边肉饼厚2、3分钟,然后放入220℃的烤箱中烤5分钟 。减少瘦肉饼的时间 。
6.用烤箱把面包烤脆,涂上自己喜欢的酱料 。
7.一层一层地把汉堡加起来 。
这是两种牛肉汉堡 。你们都知道吗?做牛肉汉堡的时候一定要选择好的牛肉,最好是一些肥肉,这样做出来的汉堡会更香 。此外,牛肉汉堡中间的生菜和西红柿也很有营养,可以帮助你安神、清热、健胃、消化和积累食物等 。你可以根据自己的口味选择放多少 。
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