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西瓜被认为是我们熟悉的一种水果 ， 尤其是在盛夏 。西瓜绝对是清热解暑的最佳水果 。吃西瓜其实可以帮助我们利尿 ， 缓解烦恼 。用绿豆加水煮汤 ， 有助于清热解毒 ， 治疗痤疮 。
【西瓜的主要功效与作用 西瓜的功效与作用有哪些？】
一、西瓜的功效:
西瓜性寒 ， 味甘 ， 入心、胃、膀胱经；具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；可用于治疗胸膈阻塞、饱胀不适、小便不利、口鼻酸痛、暑热、中暑、酒精中毒等症状 。
1.解暑:盛夏 ， 骄阳似火 ， 有的人感到胸闷、乏力、乏力、头晕、食欲不振、体重减轻 ， 或低烧 。随着高温天气的持续 ， 症状加重 ， 直到秋高气爽才逐渐恢复 。第二年可能会重复 ， 但是各种检查都没有器质性病变 。这一系列症状 ， 俗称暑热症 。中医认为 ， 夏天是由于暑湿侵入人体 ， 抑制了中焦脾胃之气 。尤其是孩子喝多了 ， 女性活动量少 ， 就容易得这种病 。“夏天”过后 ， 一个夏天 ， 你需要减掉10kg以上 ， 等夏天到了秋来 ， 你就可以逐渐恢复了 。患者除了求医外 ， 还要用西瓜皮和花生2两 ， 麦芽1两 ， 米仁1两 ， 煮成浓汤 ， 连服六七天 ， 食欲大增 。
2、治疗中暑:夏季中暑 ， 突然头晕 ， 如果没有上吐下泻 ， 可以用西瓜刨汁 ， 每天服用两三杯 ， 轻者可治愈 。如果高烧不退 ， 可以用豆豉9克、香薷6克煲汤 ， 拿西瓜汁当饮料喝也能治好 。中暑的人如果突然晕倒或者上吐下泻 ， 要紧急处理 。不应该使用这种方法 。但服药休息后 ， 用西瓜汁代替饮料也是合适的 。
二、西瓜的作用:
1.夏季祛痘:绿豆100g ， 水1500ml ， 汤 ， 煮沸后10分钟 ， 去掉绿豆和西瓜皮500g(不去皮) ， 煮沸 ， 放凉 。一天喝几次汤 。中绿豆味甘凉 ， 能消肿降气 ， 清热解毒；西瓜皮味甘性寒 ， 能清热解暑 ， 除烦止渴 。
2、健脾消暑:鲜西瓜皮100克 ， 大枣10枚 ， 共煎 ， 每日茶饮 。
3、壮阳:将西瓜皮切丝 ， 放入沸水中焯一下 ， 捞出 ， 与煮熟的鸡丝、瘦肉配调料食用 。

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