嘎啦果营养成分嘎啦果的营养价值

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很多人不太了解嘎拉果。事实上，嘎拉果看起来像苹果，但它不属于苹果。它是一种营养价值很高的水果。它原产于新西兰。味道鲜美，绵密，微酸。对保持血糖稳定、降低胆固醇、预防便秘有很好的效果。
拉拉果
Ga苹果原产于新西兰，由新西兰水果育种家纪德宇选育而成。1939年当选，1960年出版。果实中等大小，单果重180-200g，短圆锥形，表面金黄色。面具淡红色，红色断续宽条纹，果形端正美观。果实顶端有五边形，茎细长，果皮薄而有光泽。果肉淡黄色，致密，脆，多汁，甜而微酸，非常可口。高品质，更耐用的存储。幼树结果早，座果率高，丰产稳产，易于管理。
辣果的营养价值
1.嘎拉果的营养
嘎啦果含有大量的果糖、葡萄糖和蔗糖。除了这些糖类，嘎啦果还含有多种维生素和胡萝卜素，以及多种矿物质微量元素，尤其是果胶和钾，在水果中居首位。
2.嘎啦果的营养与功效
1)嘎拉果是一种含有大量微量元素的水果，吃了会使人的皮肤细腻红润，特别有光泽。嘎拉果还含有大量的胶质和微量元素。嘎拉果中的铬元素可以保持血糖的稳定，降低胆固醇。
2)嘎拉果还含有大量的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，同时可以帮助人们排出一些废物，从而大大减少对人的危害。
3)嘎拉果还含有大量的多酚和黄酮类物质，是特殊的天然化学抗氧化剂，可以减少肺癌的发生，嘎拉果还可以预防铅中毒。
【嘎啦果营养成分嘎啦果的营养价值】4)嘎拉果含有大量的锌，能增强人体的记忆力，促进大脑发育。所以嘎啦果又叫“记忆之果”，还能增加血红素，对贫血有很好的预防和治疗作用。同时也可以用来补钙，缓解疲劳。

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