糯米粉和澄粉一样吗 梗米粉是什么粉



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不知道大家日常生活中有没有吃过梗饭 。也是大米的一种 , 非常适合老人小孩吃 。我们煮粥的时候一般会加一些梗米 , 因为这类食物热量低 , 碳水化合物丰富 。吃了不容易导致肥胖 , 而且里面还有很多微量元素 。那么什么是粳稻粉呢?
大米分为梗米、糯米和沙米 。秸秆米是一种粗放型主食 , 含有多种碳水化合物 , 约占79% , 是热值的重要来源 。大米味甘淡 , 性静 , 日常食用是保健和食疗的食品 。梗稻也分早、中、晚 , 北方有寒梗 , 南方有暖梗;红粳是热的 , 白粳是凉的;新粳是热的 , 旧粳是凉的 。煮粥最滋补 , 男女老少皆宜 。
梗稻按采摘期可分为早梗稻和晚梗稻 。早梗米半透明 , 肚子大 , 硬粒少 , 米质差 。晚稻为乳白色或蜡白色 , 小腹白 , 硬粒多 , 品质优良 。水稻产于中国东北、东北三省和江浙一带 。著名的华明镇米和上海白梗米都是优质梗米 。梗稻的产量远低于籼稻 。粳米粉是由梗米经过生产、制作、加工而磨成的粉末 。其功能和功效与梗米相同 。但是梗米吃起来比较粗糙 , 而粳米粉比较细腻 , 容易消化 。
梗米有“天下第一补”的美誉 。其主要成分有蛋白质、淀粉、脂肪、苯甲酸、苹果酸、三聚磷酸钠、葡萄糖、琥珀酸、乙醇酸、葡萄糖、麦芽糖浆、磷等 。它的钙含量相对较低 。
【糯米粉和澄粉一样吗 梗米粉是什么粉】糯米粉的药用功效:糯米性温味甘 , 有滋阴生津、除烦止渴、健脾开胃、补肾壮阳、治腹泻等功效 。而且糯米粥用糯米熬煮时 , 锅表面浮着的粘稠液体叫小米汤粥油 , 有滋阴降火的功效 , 对病后、产后身体虚弱的人有优质功效 。此外 , 长期用糯米或糯米粉、枸杞子和适量的糖一起熬粥 , 既能养生又能治疗肾功能 , 益肾明目 。可用于治疗头晕眼花、腿酸、阳痿、遗精等 。由糖尿病和肾气不足引起 。