干乳酪怎么吃最好的干乳酪怎么吃

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干奶酪在我们的生活中很常见，很多人都比较喜欢吃。它的营养价值比较高，口感很好。尤其是很多年轻人更喜欢吃它。干奶酪的吃法有很多种，比如做饼干，很简单，味道也很好。
【干乳酪怎么吃最好的干乳酪怎么吃】配料:面粉
辅料:干奶酪2块，蛋黄。
调料:黄油、糖。
练习:
1.取出干奶酪，在室温下软化。如果是80g，冬天可能要2-3个小时才能软化，如果是夏天会快很多。
2.向软化的干奶酪中加入砂糖，用搅拌器搅拌直至融化。
3.分几次加入打好的蛋黄，每次都要搅拌均匀，直到没有小颗粒，很顺滑。
4.倒入过筛的面粉，用锅铲搅拌均匀，揉成面团，盖上保鲜膜，包好放入冰箱冷藏1小时。
5.取出冷藏的面团，不要撕开保鲜膜。用保鲜膜将面团擀成稍微厚一点的片。
6.然后就可以用自己喜欢的模具压出可爱的造型了。
7.烤箱中层，提前预热180度。预热后放入成型的面糊，烤10-12分钟。建议新手要观察饼干的颜色。如果稍微变黄就没事了。
干奶酪的营养价值
许多人喜欢奶酪蛋糕，所以干奶酪做的饼干对宅男宅女来说更是必不可少的。你还在网上寻找美味的芝士蛋糕吗？还不如自己学着做！但今天，我们来聊聊“纸上谈兵”的事情——干奶酪的营养价值高吗？
1.蛋白质丰富。干奶酪中含有大量优质蛋白质，能维持体内钾钠平衡，有助于消除水肿，提高人体免疫力，有助于降血压和生长发育。
2.富含钙。在干奶酪中，富含钙质的优势非常受欢迎，尤其是对于宝宝来说，钙是直接影响骨骼发育的重要因素。在干奶酪中，丰富的钙和甜甜的味道很容易被宝宝接受。
3.富含矿物质元素。别看干奶酪外表“安静”，里面可是富含矿物质元素！例如磷、钠、铜等。，尤其是铜，是人体健康不可缺少的微量元素，对血液和中枢神经系统、免疫系统的调节，皮肤、毛发、骨组织的健康发育起着极其重要的作用。
4.脂肪也很多。干奶酪中不可忽视的是脂肪，脂肪为人体提供必需脂肪酸，能促进脂溶性维生素的吸收，有强烈的饱腹感。

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