大豌豆的功效与作用、禁忌和食用方法 大豌豆的功效与作用



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【大豌豆的功效与作用、禁忌和食用方法 大豌豆的功效与作用】全株绿色,光滑无毛,覆盖奶油 。叶具4-6小叶,托叶大于小叶,叶状,心形,下缘有细齿 。小叶椭圆形;花单生或在叶腋里排列成总状花序;花萼钟状,深5裂,裂片披针形;花冠颜色因品种而异,但多为白色和紫色,雄蕊(9+1)为两体 。子房无毛,平的花柱,在里面具髯毛 。荚果膨大,长方形,顶端尖,近直背,内有硬纸内皮;2-10粒种子,圆形,蓝绿色,有皱纹或无,干燥后变黄 。
豌豆又名毕豆、麦兜、怀豆,豆荚和幼苗都很嫩,可以作为蔬菜,其种子可以食用,也可以制成淀粉 。干豌豆的蛋白质含量约为20%,碳水化合物含量约为50% 。每100克新鲜豌豆含有70克水分、7克蛋白质、3克膳食纤维和其他维生素及矿物质 。豌豆中含有抗分枝酸、赤霉素、植物凝集素等物质,具有抗菌消炎的作用 。豌豆中含有的粗纤维可以促进大肠的蠕动 。豌豆性甘,属脾胃经,一般可以食用 。
1.豌豆角可以抗菌消炎 。豌豆角含有一些抗分枝酸和溶素,是天然的抗菌成分 。人们食用后,可以消除体内的各种炎症,促进身体的新陈代谢,对提高人们的身体健康有很大的好处 。
2.豌豆角可以提高人体免疫力 。豌豆角含有多种对人体有益的营养成分,尤其是优质蛋白质 。这种物质可以修复受损的人体细胞,提高免疫细胞的活性,对提高人体免疫力和抗病能力大有裨益 。
3、豌豆角可以防癌抗癌 。豌豆角含有多种维生素和矿物质,以及大量的胡萝卜素 。这些物质进入人体后,可以清除人体内的多种病毒,也可以减少病毒对人体组织和细胞的伤害,从而减少癌细胞的产生,大大降低人类癌症的发病率 。