火龙果的功效与作用热性还是凉性火龙果的功效

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火龙果是日常生活中常见的水果。火龙果味道鲜美爽口，是人们喜爱的新鲜水果之一。火龙果有很多功能和功效。
火龙果的功能与功效
【火龙果的功效与作用热性还是凉性火龙果的功效】避免动脉硬化。
火龙果中的原花青素含量较高，尤其是尖肉。原花青素是一种效果显著的抗氧化剂，可以合理的避免动脉硬化，进而阻止心脏病和血栓引起的中风。
同样，可以抵抗氧自由基，合理延缓衰老；还能提高防止脑神经变性，抑制痴呆的发生。
排毒健脾养胃
火龙果含有人体白蛋白，是一种天然植物，在一般蔬菜水果中含量相对较少。这种特定的人血白蛋白会自动与人体内的重金属离子融合，按照解毒系统排出体外，从而起到解毒的作用。此外，人血白蛋白还能维护胃黏膜。
护肤减肥
火龙果含有可以美白肌肤的维生素C和丰富多彩的水溶性膳食纤维，可以减肥、降血糖、通便、预防大肠癌。所以可以达到非常好的美肤减肥的实用效果。
预防贫血
火龙果中铜的含量高于一般的新鲜水果，铁是产生血红蛋白和其他铁物质的必需元素。摄入适量的铁也可以预防贫血。
消除水肿
火龙果含钾，每100克中含钾350克。钾可以清除体内不必要的水和钠，防止水或盐过量引起的水肿。

火龙果的功效与作用热性还是凉性 火龙果的功效

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