绿豆汤里面能加蜂蜜吗 绿豆汤可以加蜂蜜吗?



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【绿豆汤里面能加蜂蜜吗 绿豆汤可以加蜂蜜吗?】很多人在平时一定都喝过绿豆汤 。绿豆汤是夏季清热去火的好食物 。通常人们喝绿豆汤的时候会加白糖或者冰糖,但是很少有人会加蜂蜜 。其实蜂蜜和绿豆有点冲突,会影响蛋白质的吸收,所以绿豆汤不能加蜂蜜 。
绿豆汤清热去火效果很好 。喝了之后可以消暑 。如果要加蜂蜜,一定要等你的汤凉下来,待在家里,否则在炎热的环境下蜂蜜的效果会大打折扣 。
蜂蜜和绿豆,含高蛋白食物,有一定的冲突 。如果同时使用,人体吸收不了 。最好分开,两个小时左右喝完 。当然,你可以有两种时间稍长的食物 。
清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利尿消肿 。主治:暑热烦渴、湿热泄泻、水肿、腹胀、疮疡、丹毒疔疮、腮腺炎、痤疮、三氧化二砷中毒 。
清除热量
绿豆的清热功效在于皮肤,所以为了清热,不要长时间煮绿豆汤 。煮出来的绿豆汤绿色清澈 。喝酒的时候不需要一起吃豆子,可以达到很好的清热效果 。
使解毒
绿豆的解毒作用,所以为了解毒,煮绿豆汤的时候最好把绿豆煮熟 。这种绿豆汤色泽浑浊,解暑效果较差,但清热解毒作用较强 。
缓解夏季头痛
绿豆和其他食物一起煮,疗效更好,如绿豆银花汤:绿豆100克,金银花30克,水煎 。
促进新陈代谢
绿豆的种子和煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等多种生理活性物质,对人和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用 。