喝酸马奶的功效与作用马奶的功效与作用

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营养价值比牛奶高。
马奶的营养价值是各种乳制品中最高的。含有丰富的维生素和矿物质，容易被人体消化吸收。而且马的牛奶只含1.5%的脂肪，是牛奶脂肪含量的两倍。
马奶有两种:生马奶是新鲜马奶，熟马奶是酸马奶。酸奶牛奶由马奶发酵而成，富含维生素、微量元素和多种氨基酸，具有强身健体、治疗多种疾病的功效。实验和临床研究证明，酸马奶对高血压、冠心病、结核病、慢性胃炎、肠炎、糖尿病等疾病有明显的预防和治疗作用，尤其对外伤后休克、胸闷、心前区疼痛有明显疗效。
此外，由马奶发酵而成的马奶酒不仅清凉可口、营养丰富，还具有滋养脾胃、除湿、通便、消肿等功能。对治疗肺部疾病有较好的效果。因此，在欧洲，马奶酒疗法被视为临床疗法之一。
由于马的产奶量远不如牛，平均每天只产奶3升，这让很多人对马奶高不可攀，也是其价格在欧洲居高不下的原因之一。
最接近母乳的天然饮料
马奶中有很多抗体，可以帮助人体对抗细菌和病毒。而且从营养结构上来说，马奶是最接近人奶的牛奶。所以他经常建议早产儿喝马奶，增强免疫力。
同时，马奶中所含的营养成分能迅速溶于水，呈均匀的乳胶状，容易被人体消化吸收。这一点特别适合婴幼儿和消化道疾病患者。马奶中有300多种蛋白质，其中一些可以预防牛奶蛋白过敏。最近，许多欧洲企业推出了用马奶制成的婴儿食品，以改善对牛奶过敏的婴儿的体质。
每天喝酒可以延年益寿。
事实上，早在3000年前的阿拉伯，马奶就被视为“真主赐予的神药” ，欧洲的女士们用马奶洗澡，以保持皮肤光滑美丽。时至今日，马奶治病美容的功能又被人们所利用。人们发现，用马奶洗脸不仅可以防止皮肤老化，还有消除皱纹的神奇功效。
【喝酸马奶的功效与作用马奶的功效与作用】此外，研究证明，马奶具有更大的医疗价值。用马奶洗身体有助于治疗皮炎、湿疹等皮肤病，多喝马奶可以延年益寿。现在已经70多岁的德国老人约翰内斯(Johannes)非常强壮，看起来比实际年龄年轻很多。据他说，他的健身秘诀是每天喝一大杯马奶。与羊奶、牛奶相比，马奶较凉，羊奶较暖，牛奶性平。所以相对来说，马奶倾向于清补，羊奶倾向于温补，牛奶是平补。从营养角度来说，马奶的蛋白质、脂肪等营养成分不如羊奶、牛奶。

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