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萝卜馅的饺子确实能起到很好的利尿、通气的作用，而且除了萝卜和面粉，这些必备的材料还可以适当添加香菜、辣椒、花椒 。虽然萝卜很常见，但是它可以有效的帮助我们降低血脂，软化血管，预防心血管疾病 。
一.实践
1.首先，材料 。萝卜和面粉当然是必须的 。此外，还有盐、胡椒粉、味精、辣椒粉、香菜、小葱等 。
2.首先，选一个好的红萝卜，洗干净 。切成细丝，加少许盐腌制 。然后，你可以搅拌面粉 。将适量面粉倒入盆中，加水搅拌，调成稀糊状，加入少量盐 。将萝卜腌制十分钟，然后加入姜粉、味精、花椒粉、花椒粉、辣椒粉、香菜、小葱等调料拌匀 。锅里倒油，油热后把面糊倒在两个圆弧形铁片做成的模具上，角度45度左右，像小铲子，外圈是弧形 。浇好后，把拌好的萝卜放在上面，再浇一层糊，把萝卜馅全部盖住，这样一个萝卜饺子就有了雏形 。然后，拿模具在油锅里炒饺子 。一两分钟后，饺子 。5、6分钟后，当饺子呈金黄色，里面的萝卜熟了，就可以捞出来放在漏勺里沥一会儿油了 。
3.饺子炒的时候，看起来好像披上了一层金色的外衣 。闻起来很香，恨不得咬一口 。真的很好吃 。糊脆的外层还留有一丝柔软，微微的咸味也藏在中间 。软中带脆，香中带辣，表面的萝卜嫩，咸中带麻，辣中带辣，辣中带香 。真的很酷 。
4.每到秋冬萝卜上市，大街小巷到处都是卖萝卜和饺子的摊位，生意也很红火 。每次都有三五个人围着等刚出锅的热腾腾的饺子，闻着就流口水 。
第二，食谱的治疗价值
1.萝卜含有多种微量元素，能诱导人体产生干扰素，能增强人体免疫力 。
2.萝卜中的b族维生素和钾、镁等矿物质能促进胃肠蠕动，有助于排除体内废物 。
3.吃萝卜可以降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病 。
【萝卜馅的饺子用什么萝卜 萝卜馅饺子的做法有哪些？】4.萝卜还是中药，性好味甘，能消积化滞，化痰清热，降气，宽中，解毒 。

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