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在我国 , 餐桌上总能看到鱼 。鱼不仅味道鲜美 , 营养丰富 , 而且还有非常好的寓意 。所以鱼很受大家欢迎 。鱼不仅能使人聪明 , 而且孩子们经常吃鱼 , 对他们的身体发育有好处 。鱼是我们生活中不可缺少的食物 。鱼的做法很多 , 最常见的是石锅鱼 。石锅鱼的做法和配方是怎样的?
清汤石锅鱼
材料:草鱼1800克 , 姜片5克 , 葱结5克 , 香菇20克 , 红枣10克 , 枸杞5克 , 西红柿50克 , 小葱10克 。
调料:盐16g、味精15g、鸡精3g、胡椒粉8g、料酒10g、鸡蛋一个、淀粉20g、清汤2250g、猪油150g 。
产量:1 。红枣和枸杞用温水浸泡 , 香菇切条 , 用热水焯一下 , 西红柿切片 , 小葱切段备用 。
2.草鱼去鳞、鳃、内脏 , 洗净 , 切去头尾 , 去骨 , 鱼肉抹成长5cm、厚0.3cm的块 , 鱼头劈开 , 鱼骨剁成长5cm的菱形块 。冲洗干净 。
3.鱼头、鱼骨用3g盐、5g味精、3g鸡精腌制10分钟 , 鱼片用3g盐、5g味精、5g料酒腌制10分钟 , 蛋清、淀粉上浆 。
4.将猪油放入煎锅 , 烧至六成热 。将葱、姜片翻炒 , 将鱼骨、鱼头倒入中火煎熟 。煮料酒5克 , 倒入清汤 , 中火煮沸改小火 , 去除浮沫 。加入盐10克、味精5克、胡椒粉8克调味 。鱼骨成熟后 , 取出鱼骨和鱼头 , 放入热石锅内 。5.将腌制好的鱼片放入鱼骨汤锅中 , 然后连同汤汁一起倒入有鱼骨垫的石锅中 , 撒上红枣、枸杞、西红柿片、香菇、小葱 。
特点:汤浓白咸鲜淡营养丰富 。
清汤制作方法:老母鸡1只约1.5kg , 老肥鸭1只约1.5kg , 火腿1根 , 棒子骨500g , 排骨1kg , 鸡胸肉500g , 瘦猪肉500g , 清水15kg 。
1.将鸡鸭宰杀 , 去毛去内脏 , 火腿、棒子骨、排骨刮洗干净 , 瘦猪肉、鸡胸肉分别用刀背捣实 。
2.将汤锅放在火上 , 将棒子骨、排骨、火腿、鸡鸭依次放入汤锅中 , 倒入清水12.5kg , 大火烧开 , 撇去浮沫 , 小火炖1小时 , 然后将所有原料捞出 , 用温水冲洗干净备用(注意:汤锅下火要低 。
3.猪肉末加水500克 , 分散后倒入步骤2的汤锅中 。待瘦肉和泡沫浮起 , 用漏勺将肉末和泡沫一起捞出 , 挤出水分 , 成肉球备用 。
4.将步骤2洗净的鸡鸭、火腿、棒子骨再次放入上面的汤锅中 , 小火静置30分钟 , 然后捞起鸡鸭 , 另作他用 。将火腿和棒子骨捞起 , 放入步骤2的温水中 , 冲洗干净备用 。
5.将汤锅的汤面浮油清理干净 , 将步骤4漂洗过的火腿、棒子骨轻轻放入上面的汤锅中 , 然后将肉丸放入其中 , 小火斜靠1小时左右 。当汤变得像料酒(浅棕色)时 , 停火 。
6.向鸡肉糊中加入500克水并分散 。使用清汤时 , 将鸡蓉舀入汤中 , 煨至泡沫和肉泥浮起 , 再将肉泥和泡沫打去 , 所得清汤即可使用 。
注:1 。原料一定要新鲜 , 水要一次性加进去 。途中不要加冷水 , 温度也不要太高 , 这样汤好像在锅里沸腾 。只有小火熬制的汤才是清汤 。
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