一天一瓣腊八蒜，远离疾病拥抱健康

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很多人喜欢在冬天腌制腊八蒜。腊八蒜也是一道非常不错的配菜，配粥和面条一起吃。
但是很多人不知道的是，腊八蒜不仅味道鲜美，而且还具有很好的养生祛病功效。
杀菌抗感染
大家都知道大蒜和醋都有一定的杀菌作用。它们一起可以发挥最大的作用，提高我们的身体免疫力，杀死某些细菌，预防各种传染病。其实腊八蒜是醋和蒜的完美结合。每天一瓣腊八蒜可以让我们更健康，远离疾病。
祛寒抗结核
懂得养生的朋友，总会吃一瓣腊八蒜，含在嘴里咀嚼，可以去除口腔内的细菌，预防感冒、祛风散寒，对一些传染病也有一定的预防作用。此外，大蒜对肺结核和肺部感染患者有一定的抗感染和抗结核作用。
护心降压降三高
大蒜除了我们上面提到的，还可以护心降血压力，醋还可以软化血管，所以多吃腊八蒜可以作为补充，帮助我们恢复健康，缓解疼痛。对于一些没有这些病的朋友来说，它还可以降低我们体内的胆固醇，对降低三高有很好的效果。
延缓氧化和抗衰老
大蒜还含有维生素C和硒，所以腊八大蒜还可以减缓人体的氧化，速度提高新陈代谢和抗衰老，具有很好的抗衰老作用。
【一天一瓣腊八蒜，远离疾病拥抱健康】所以腊八蒜是一种非常健康的食物。如果我们每天都能吃一点，对我们的健康非常有好处。