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春天,香椿树开始发芽,香椿芽的叶子又厚又嫩 。这个时候可以把芽摘下来腌制,不仅味道好,还能起到一定的调理保健作用 。因为香椿含有亚硝酸盐,所以一定要选芽的 。在这里,我来了解一下香椿芽的腌制方法 。我们来看看这方面 。
【香椿芽怎么腌制简单 香椿芽怎么腌制呢】香椿嫩芽采摘后,用清水浸泡十分钟左右,然后控水晾干,再晾干 。然后准备一个盆,放香椿芽,撒一层盐,放香椿,再撒一层盐 。如此反复,然后盖上盖子 。
每隔一个小时,把香椿翻进去,重复4到5次,然后盖上盖子腌制20天左右,香椿芽就可以吃了 。
平时适当吃一些香椿芽,有一定的清热解毒、健胃理气的作用,对男性也有固精杀虫的作用 。中国民间食用香椿的历史非常悠久,据说自汉代就有食用香椿的历史 。
香椿的吃法有很多 。除了腌制,还可以油炸,比如香椿炒鸡蛋,也可以做成凉拌香椿芽、香椿芽拌凉面等 。香椿的营养价值很高,含有丰富的碳水化合物、脂肪和蛋白质,还含有很高的维生素、胡萝卜素和各种矿物质 。
香椿芽有很好的护肝、润肺止咳、促进肠胃消化、补益气血的功效 。对预防肺炎球菌伤寒菌、痢疾菌也有一定作用,还可以捣碎香椿芽、蒜瓣,有很好的消炎杀菌作用 。
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