孩子沉迷电子产品？家长首先需要反思自己！现实生活中

现实生活中，到处都是低头族。
地铁上、公园里、大街上，手机已经成为人们生活中不可或缺的一件物品。而且，不光大人使用手机，小孩子使用手机的情况也屡见不鲜。
甚至，很多孩子因为使用手机而造成疾病。比如这条新闻：
一个13岁的孩子在教室突然发疯，一直拿头撞墙，脸上不停抽搐。医生诊断，主要病因是过度玩手机，导致作息不规律，身体免疫系统出现混乱，从而患上免疫性脑炎，引发瘫痪和智力衰退。
因此，在大众眼中，手机就是洪水猛兽。只要孩子一沾手机，就会造成孩子视力下降，不爱学习，形成不良的人际关系。
似乎，只要孩子身上出现问题，与手机、电脑、电视等电子产品就脱不了关系。
然而，真的是这样吗？

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01电子产品不是洪水猛兽，家长不必谈之色变
实际上，手机只是我们生活中的一件电子产品，或者说只是我们家中的一件电器而已。
每个家庭中都有洗衣机、电冰箱，说不定还有电磁炉、电烤箱。我们都在使用这些电器，但是很少听说因使用这些电器而造成不良影响。
当然，人们家中还有风扇、空调，如果开启时间过长、或者温度过低，则可能导致感冒。但是，我们不会认为风扇、空调就是洪水猛兽，就应该完全禁止孩子使用，或者一谈到风扇、空调就深恶痛绝，欲砸之而后快。
因为，我们知道，风扇、空调只是一种工具，它们的作用就是为人们送来清凉，当然空调还可以送来温暖。有了不良后果，人们考虑的是自己没有很好地使用，而不是谴责风扇、空调吹出了冷风。
同样，电视、手机、电脑等电子产品，也和风扇、空调等电器一样，他们的发明，是为了更好地方便我们的生活，让生活更加便利，让我们多一些选择。
如果因为这些产品，出现了一些不好的后果。是不是不能一味指责这些产品不好，而应该想想使用的人呢？

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02孩子如何使用电子产品，家长要与孩子做好约定
所以，问题的关键不是不能让孩子使用电子产品，而在于让孩子如何使用电子产品。
确实，相比于其他家用电器，电子产品有更多的吸引力。色彩鲜艳的动画片、层出不穷的电子游戏、一个接一个的无脑短视频、富于变化的广告，都可能让孩子挪不开眼睛。
一方面是引人入胜的电子产品内容，一方面是自制力较差的孩子。作为家长，如何帮助孩子恰当使用电子产品呢？
第一，与孩子约定使用内容。
电子产品不是洪水猛兽，而是一把双刃剑。使用得当，可以扩大孩子的知识储备量，提升孩子的对世界的认识。
比如一些优秀的动画片或纪录片，既能够开阔孩子的视野，还能教会孩子美好的品格。
纪录片《小小世界》，讲述的是草原、雨林、沙漠等自然环境中，甲虫、蜥蜴、变色龙等较小生物的生存情况。其内容优质、画面精良。不光对孩子来说，对大人来说，也是认识小小生物世界的一扇窗。
动画片《海底小纵队》中，几个小动物组成团队，以海底的章鱼堡为基地，在海洋中巡逻，帮助有困难的海底小动物。通过这部动画片，孩子们可以了解海底世界，明白团队工作的重要性，同时懂得要保护海洋。
我儿子通过这个动画片知道了环太平洋地震带，知道了海底有巨藻等植物，有大王乌贼、旗鱼、孔雀鱼等动物。