【 早餐桌|家有学童，快看看这妈妈给孩子做的早餐，每天不重样，营养丰盛】

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周日早八点孩子还有一节篮球体能训练课，这课是孩子自己要求的，考虑到孩子学习压力重，锻炼的时间少，也就坚持让孩子一直上着了，虽然还是觉得一天不休的生活对于孩子来说有点累，但孩子自己愿意，也是乐在其中吧。篮球课很消耗体能，早餐给孩子做了非常抗饿的烤肉烧饼，一口气能吃六个，还要喝一碗汤，看来孩子的成长与消耗真的是惊人的，从这一点来看，那些每天糊弄早餐的孩子，该缺多少营养啊！【早餐经验谈】早餐位于三餐之首，重要性可想而知，在小家电充斥的当下，利用半小时做一桌营养丰富的早餐，非常容易做到。早餐稀饭可以交给料理机或豆浆机，食材一加入，就不需要再管。蒸米饭、炖汤，交给多功能有预约的锅子，早起就是熟的。唯一手工去做的是包子、饼、油条等面食，这些提前一晚和好面，放冰箱冷藏发酵，早起直接使用，也是方便得很。今天的分享就到此，您的“一评、一赞”便是对我最大的支持，如果您觉得有用，请把它分享出去，谢谢！瓢饮取自“弱水三千只取一瓢饮”的典故，我崇尚美食即是爱的主旨，深信投入爱才能做出美味，即使同一食物你我的做法相同，如果有爱，你会做得比我好，欢迎您关注！

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