睡眠时间|孩子睡觉前父母多做这三件事，能提高记忆力和情商，早学早受益孩子|情商|睡眠时间|朋友之间

作为家长，都希望自己的孩子能拥有强大的记忆力和情商，这样将来更容易出人头地。所以经常聚一起，探讨育儿的优秀方法。
在这些家长中，有一位妈妈，她的女儿彤彤在学校很受欢迎，不但记忆力超强，而且情商很高。每次新学的课本都能很快背出来，而且跟同学的关系处得非常好，被大家一致推选为班长，受到老师和同学的喜爱。

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听说了彤彤的优秀表现，许多父母都跟她妈妈取经。彤彤妈妈说，她是每天利用睡前的时间来提高孩子记忆力的，同时帮她培养高情商。这引起了许多父母的好奇心，想更多的了解其中的情况。
其实利用睡觉前的时间来提高孩子的记忆力和情商，不是能一蹴而就的，需要日积月累。我们一起来看一看，彤彤妈妈说的睡前三件事是怎样的？许多父母不重视孩子的睡眠时间，常常玩一会儿手机就浪费掉了，其实这个做法不适合孩子的成长，会浪费掉大量的宝贵时间。同时，会伤害孩子的视力。如果能在睡前的宝贵时间陪孩子一起读读书，更能提高他们的记忆力和情商。

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在幼儿时期，可以选择孩子喜欢的童话书和绘本等，靠各种图片来培养孩子的观察力，丰富他们的想象力。同时让他们累积知识，提高记忆力，这种陪伴读书会增加许多亲子时光，可以说是一举多得。
许多父母，在一天之中也只有睡前的时间才能陪一陪孩子，所以要利用睡前时间帮孩子回忆当天的事情，这样父母能对孩子多一份了解，还能指引他们。可以让孩子当天及时将情感宣泄出来，每天在睡觉之前回忆当天经历的事情，等于帮一天做复盘，这样可以提高记忆力，而且能学会总结规律，吸取经验教训。

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孩子的世界虽然简单，但依然有许多喜怒哀乐，需要家长及时发现和引导。孩子表现好的要及时予以肯定，提高他们的自信，孩子遇到的烦恼，要给予他们好的建议。所以在睡觉之前，带孩子回忆一天的事情，能帮助孩子处理好同学和朋友之间的关系，让他们反思自己哪里做得不好，这样能让他们以后更善于跟别人交往和沟通，提高他们的情商。

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每个孩子都具有很大的潜力，需要父母日复一日的发掘和锻炼。在平时，父母要多陪伴孩子，跟他们在睡前玩一玩智力游戏。这样也能丰富亲子生活，在游戏中还能锻炼孩子的记忆力和推断力。另外，孩子玩游戏身心会比较疲乏，更容易入睡，也有利于他们身体成长。
【睡眠时间|孩子睡觉前父母多做这三件事，能提高记忆力和情商，早学早受益】可以说，睡前的时间是短暂而宝贵的。希望父母能多抽时间陪伴孩子的成长，利用睡前的碎片时间陪孩子看看书，回忆当天的事情，跟他们做一做益智游戏，这样孩子会越来越优秀。