睡眠时间|孩子睡觉前父母多做这三件事,能提高记忆力和情商,早学早受益
作为家长,都希望自己的孩子能拥有强大的记忆力和情商,这样将来更容易出人头地。所以经常聚一起,探讨育儿的优秀方法。
在这些家长中,有一位妈妈,她的女儿彤彤在学校很受欢迎,不但记忆力超强,而且情商很高。每次新学的课本都能很快背出来,而且跟同学的关系处得非常好,被大家一致推选为班长,受到老师和同学的喜爱。
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听说了彤彤的优秀表现,许多父母都跟她妈妈取经。彤彤妈妈说,她是每天利用睡前的时间来提高孩子记忆力的,同时帮她培养高情商。这引起了许多父母的好奇心,想更多的了解其中的情况。
其实利用睡觉前的时间来提高孩子的记忆力和情商,不是能一蹴而就的,需要日积月累。我们一起来看一看,彤彤妈妈说的睡前三件事是怎样的? 许多父母不重视孩子的睡眠时间,常常玩一会儿手机就浪费掉了,其实这个做法不适合孩子的成长,会浪费掉大量的宝贵时间。同时,会伤害孩子的视力。如果能在睡前的宝贵时间陪孩子一起读读书,更能提高他们的记忆力和情商。
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在幼儿时期,可以选择孩子喜欢的童话书和绘本等,靠各种图片来培养孩子的观察力,丰富他们的想象力。同时让他们累积知识,提高记忆力,这种陪伴读书会增加许多亲子时光,可以说是一举多得。
许多父母,在一天之中也只有睡前的时间才能陪一陪孩子,所以要利用睡前时间帮孩子回忆当天的事情,这样父母能对孩子多一份了解,还能指引他们。可以让孩子当天及时将情感宣泄出来,每天在睡觉之前回忆当天经历的事情,等于帮一天做复盘,这样可以提高记忆力,而且能学会总结规律,吸取经验教训。
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孩子的世界虽然简单,但依然有许多喜怒哀乐,需要家长及时发现和引导。孩子表现好的要及时予以肯定,提高他们的自信,孩子遇到的烦恼,要给予他们好的建议。所以在睡觉之前,带孩子回忆一天的事情,能帮助孩子处理好同学和朋友之间的关系,让他们反思自己哪里做得不好,这样能让他们以后更善于跟别人交往和沟通,提高他们的情商。
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每个孩子都具有很大的潜力,需要父母日复一日的发掘和锻炼。在平时,父母要多陪伴孩子,跟他们在睡前玩一玩智力游戏。这样也能丰富亲子生活,在游戏中还能锻炼孩子的记忆力和推断力。另外,孩子玩游戏身心会比较疲乏,更容易入睡,也有利于他们身体成长。
【 睡眠时间|孩子睡觉前父母多做这三件事,能提高记忆力和情商,早学早受益】可以说,睡前的时间是短暂而宝贵的。希望父母能多抽时间陪伴孩子的成长,利用睡前的碎片时间陪孩子看看书,回忆当天的事情,跟他们做一做益智游戏,这样孩子会越来越优秀。
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