正确的做法是，当孩子即将进入竞争环境时，提前与孩子约定，而当孩子有负面情绪时，及时予以干预。
比如，孩子和父母一起玩五子棋。玩之前，父母就和孩子约定：胜败乃兵家常事，不管是输是赢，都要享受这个过程，输了不能发脾气。
玩的过程中，家长可以有意识地让孩子多赢几次，但也要孩子输几次。这样，孩子才会真正体会到有输有赢是正常的。如果家长发现孩子输掉后，有生气的倾向，可以轻轻提醒孩子，要正确对待输赢。
即便孩子最后真的生气了，家长也尽量不指责和批评他。指责和批评会让孩子觉得自己更失败，外在表现就是更生气。
更聪明的做法是抱抱孩子，告诉他“我理解你的感受，输掉比赛确实令人难过，如果想哭想生气，那就哭一会儿，生一会儿气，妈妈/爸爸一直陪着你”。
父母对他的无条件的爱与支持，会让他感受到力量，孩子也会更容易恢复正常。
第三，借助角色扮演。
在玩游戏的过程中，家长还可以通过角色扮演的方法，让孩子体会到输不起的情况是多么滑稽。
比如，家长和孩子一起玩五子棋，家长输掉比赛以后，假装哭闹，越夸张越好，在地上打滚也是可以的。孩子通常会哈哈大笑。
下次家长输掉比赛时，则改变策略，主动与孩子握手，真诚祝福孩子取得了胜利。
游戏结束时，和孩子讨论，哪种表现更好。
不用刻意引导，孩子就是那么聪明，他们也会觉得第二种方法是更正确的应对。顺理成章，就可以建议孩子，以后玩游戏时，不管谁输掉，都采用第二种方式。

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第四，运用榜样的力量。
家长还可以用孩子喜欢的人物或动画形象，让孩子意识到该如何面对失败。
奥特曼是孩子喜欢的动画形象。与小怪兽对战，奥特曼并非一开始就能取得胜利，反而经常被对方揍得爬不起来。
但是，奥特曼总会找到力量，重新站起来与小怪兽决一死战，取得最后的胜利。奥特曼是很好的榜样。
家长可以和孩子讨论，如果奥特曼输了之后，就一蹶不振，坐下来哭鼻子，不再继续战斗，结果会怎么样。
即便只有3岁，孩子也会明白，地球会被毁灭，后果将很严重。所以，奥特曼必须战斗。
此时，家长就可以引导孩子，像奥特曼学习，即便输了，也不能生气，而是要想办法提高自己，应对下一次战斗。
04 写在最后
孩子输不起不可怕。因为他还是孩子，还有无限的可能性。
家长首先调整好自己的心态，不要过度焦虑；当孩子输不起时，不要指责孩子，要允许孩子表达自己的情绪，并给孩子一定支持；同时，家长还可以借助角色扮演、榜样力量等方法，让孩子明白除了生气，还有更好的应对方法。
家长要有成长型思维，相信自己可以变得更好，也相信孩子可以变得更好。
【 角色扮演|我家孩子为什么输不起？】

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• 宝妈|如果流露出5个迹象，父母不用藏着掖着，说明你把孩子教育的很棒
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