幼儿园孩子睡午觉，可能跟记忆力发展有关，父母别不清楚

早上起床，儿子又不肯去幼儿园了。我问他为什么？儿子说幼儿园中午睡午觉，他不想睡。我安慰他，不想睡就躺在床上自己玩，别影响别的小朋友就可以了。可儿子却说不可以，躺下以后必须闭上眼睛，否则老师会说的。

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必须闭上眼睛，这也太严格了吧？
一直以来，儿子都特别喜欢幼儿园，过年放假还经常问我，幼儿园什么时候开学。可是开学不到一个月，因为午睡问题隔三差五就不愿意去。
对于睡午觉的问题，群里不少家长跟老师反应过，认为五六岁的大孩子，没必要强迫他们睡午觉，中午睡午觉不仅会让孩子烦躁不舒服，还会影响他们晚上的睡眠，导致睡眠延迟。老师则表示，学校有学校的规章制度，统一睡午觉是学校要求的，不能因为个别同学违反规定。
可是，幼儿园为什么要强迫孩子睡午觉？对孩子真的好吗？

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幼儿园为什么要强迫孩子睡午觉？
幼儿园睡午觉的原因较多，最初跟这个研究有关，看完研究结果，父母就明白了。
美国马萨诸塞大学阿姆赫斯特分校的睡眠研究人员曾做过一项关于午睡的研究，研究证明：午睡和夜间睡眠相互作用有益于儿童早期的记忆。

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证据提出者是该分校的神经科学家丽贝卡·斯宾塞，他同研究人员对3-5岁幼儿进行了一系列的测试。
他们给3-5岁幼儿看了一些面孔，并配上褒义/贬义的词语描述，结果并未发现对识别记忆的主要影响。但是，当孩子彻夜睡眠以后再次进行记忆测试时，研究人员却发现，如果孩子前一天睡过午觉，记忆准确率的变化更大。
他们总结认为：午睡和夜间睡眠相互作用，有利于增强儿童早期的记忆。
为了再一次论证，他们又对49名儿童进行了测试——让儿童看情感中立的男性和女性照片，照片配了褒义/贬义的描述语句，然后再分3个阶段对熟悉/不熟悉的面孔进行识别测试：学习后立即识别，午睡后或醒着时识别，第2天再次识别。
测试结果跟之前的结果完全一致，他们认为：午睡和随后的夜间睡眠都是增强儿童记忆所必需的。

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还有不少研究显示：午睡能提高幸福感、自控力、毅力，减少行为问题，提高智商水平。
因此，睡午觉变成了幼儿园日程的一个重要部分，孩子应该保证充足的睡眠时间。

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强迫孩子睡午觉，真的好吗？
既然午睡好处这么多，是不是意味着孩子必须睡午觉，即使睡不着也得强迫睡呢？
《3-6岁儿童学习与发展指南》提出：保证幼儿每天睡11-12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。
但是《指南》还提到：午睡时间可以根据幼儿的年龄、季节变化和个体差异适当减少。也就是说，每天2小时左右的午睡不是必须的，可以根据外在因素适当增减。
1.季节：一年有春夏秋冬之分，正常来说都是夏天睡午睡，其它三个季节基本不需要睡午睡（除非很困），孩子是不是也可以只在夏天睡午觉呢？很可惜，幼儿园没有季节区别，一年四季中午都得睡午觉。

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2.年龄：白天睡眠反映了孩子大脑神经的成熟度，随着年龄增加，孩子大脑逐渐成熟，他们很快就不再像宝宝一样通过多次睡眠来缓解大脑疲劳、控制情绪了。