小宝宝哭闹怎么办?宝宝想要表达什么意思?
细心的妈妈会发现 , 等到宝宝8~9个月大的时候 , 就爱粘着你了 。
哪怕你离开宝宝的视线一秒 , 宝宝也会大哭大闹 , 只好寸步不离守着 , 常常被搞得焦头烂额……
其实 , 这是一个暂时的正常阶段 , 不是你的育儿方式有问题 , 也不是宝宝过度依赖 , 哭闹是宝宝的一种自然情绪表达 , 是正常而健康的行为 。
因为从6个月开始 , 是宝宝情感发育的关键期 , 宝宝开始慢慢建立起对妈妈的依恋 。
等到8月左右 , 宝宝开始熟悉他身边的人 , 能分辨出哪个是妈妈 , 哪个是陌生人 , 所以当妈妈离开后 , 宝宝就会表现出不安 , 因为宝宝正在经历一个特殊时期——分离焦虑期 。
那面对宝宝的哭闹 , 妈妈究竟该做些什么才能帮宝宝顺利度过这个特殊时期呢?
小宝宝哭闹 , 需要安慰
宝宝出生后 , 其实是感受不到太多情绪的 , 但等宝宝长到8个月左右 , 他就能慢慢感受到自己的各种情绪 , 开始意识到妈妈就是自己的「安全基地」 , 呆在妈妈身边就能感到安全、放心 。
这时候 , 宝宝一旦与妈妈分开 , 自然就会感到紧张、不安甚至恐惧 。
而且每个宝宝对母亲的依恋程度不同 , 对妈妈离开时的反应也会不同 , 烦躁、生气、害怕这些情绪都有可能出现 。
但需要注意的是 , 小宝宝对这些负面情绪是束手无策的 , 只能通过「哭」来传达 。
这正是宝宝体验和表达分离焦虑的一种方式 , 是宝宝社会化过程中的一种适应性反应 。
因此 , 妈妈们不要因为厌烦宝宝的哭闹而去呵斥 , 或者不理睬 。
这时候 , 妈妈需要安慰宝宝 , 陪在宝宝身边 , 让宝宝感受到一种基本的信任:「当我不高兴和难过的时候 , 妈妈都会和我在一起 。
度过「分离焦虑期」?的关键
是让宝宝感受到妈妈的爱 , 帮助宝宝平稳度过分离焦虑期 , 关键是让宝宝感受到父母是值得信任和依赖的 。
在陪伴宝宝的日常中 , 妈妈可以试试这么做:
1.留意宝宝的「信号」
当宝宝发现自己发出的声音、肢体语言等信号被妈妈注意到时 , 宝宝会感到开心 , 也能帮宝宝建立起再次表达的信心 , 有利于宝宝对你的信赖 , 从而减轻分离焦虑 。
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2.多抚摸宝宝
小宝宝是通过皮肤来感受父母的情感和爱的 。 抚摸会让宝宝感到安全和愉快 , 还可以安抚不适的情绪 , 让他很快平静下来 , 有效地减少宝宝的焦虑 。
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【小宝宝哭闹怎么办?宝宝想要表达什么意思?】3.不要偷偷溜走
如果你只是暂时地离开 , 比如去上个厕所 , 妈妈可以大声说话 , 让宝宝听见你的声音 , 宝宝感觉会好很多 。
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如果妈妈已经回归职场 , 每天会在固定的时间离开 , 那么可以试着每次离开前和宝宝告别 , 而不是偷偷溜走或者不管不顾地匆匆离去 。
当宝宝的日常生活按照预知的方式进行时 , 他就会感到安全 , 开始信任他人和周围的世界 , 也就会逐渐消减对妈妈要离开的焦虑 。
4.通过游戏 , 让宝宝提前做好准备
通过玩「躲猫猫」的游戏 , 能让宝宝认识到:一件东西即使在我们看不见的时候 , 仍然存在 , 即使妈妈暂时离开了 , 也还是会再回来 。
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久而久之 , 随着宝宝认知能力的发展 , 这种恐慌也会慢慢减轻甚至消失 。
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