因为|孩子上幼儿园有分离焦虑怎么办？要从父母入手，而不是孩子( 二 ) 独立|幼儿园|情绪|父母|妈妈

父母的这些认为，不需要说出来，微表情都会泄露出来的。孩子虽然表达能力弱，但是他们却是天生的微表情专家，他们的感知能力非常强。
所以，要想减轻孩子的“分离焦虑” ，父母首先要调整到正确的心态。

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如果你家孩子分离焦虑比较严重，建议不要扒着围墙看。因为每一次和孩子的对视，都能让孩子再次情绪崩溃。
看得到妈妈却抱不到妈妈的感受，不好受。
【因为|孩子上幼儿园有分离焦虑怎么办？要从父母入手，而不是孩子】当然了，如果你躲在暗处，孩子看不到你，你可以偷着看一看、毕竟，这样可以适当缓解自身的分离焦虑和担忧之情。
此外，我们还要给孩子正向的引导。
比如：
幼儿园可以学知识、做游戏，老师对每个小朋友都会很好的，如果有事可以直接和老师说。幼儿园可以交很多好朋友，学会做很多事。还可以对孩子说一些自己上学的趣事，调动孩子上学的兴趣。
如果父母上面这些都做到位了，孩子依然有分离焦虑，上学还是会哭闹。那便是孩子还没有适应这个过程。我们需要更加耐心地等待孩子慢慢接纳。
孩子的性格不同，成长速度也不同。有的孩子乐观独立，有的孩子内向拘谨。有的孩子适应新环境的能力强，有的孩子偏弱一些。这些都是个体差异，不要盲目和其他孩子攀比，更不要批评孩子没出息，这样只会让孩子觉得沮丧、自卑，甚至会压抑情绪。这不利于孩子的身心健康，他或许会觉得父母没有那么爱他了。
我们要认可孩子的感受，伤心了就抱一抱，学会同理孩子。放学以后，高质量陪伴孩子。让孩子从我们这里补足能量，这样才能更好地迎接第二天。

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喜人的连带效应：像风一样自由！
孩子终于去上学了，是时候享受一下安逸的人生啦！
我是两个孩子的妈妈，儿子六年级，女儿四年级。
当儿子上幼儿园的时候，我也有过轻微的分离焦虑。担心孩子适应不了幼儿园，担心他有事不敢和老师说。在正式上幼儿园前，还带他上了亲子班，每周一次的那种，让他提前熟悉幼儿园的环境和老师们。
送他上学的第一天，儿子含着眼泪，没哭没闹，安安静静地进了幼儿园。我真的挺不舍的。
女儿和我一起送过哥哥上学，那时候她的目光里都是羡慕。终于轮到她的时候，上学第一天，一路上欢天喜地地聊天，在门口开开心心地说再见。
虽然也有不舍，但是比哥哥那时淡了很多。而且，回到家直接沙发瘫，在心里一阵狂欢：终于熬出头了！自由了！
直到一周后，小妞才后知后觉地明白过来，上学意味着什么。然后，有一次也是含着眼泪进去的。总体来说，适应得不错。
今天早上，是小学开学的第一天。两个月了，家里终于又安静了下来，我此刻的内心无比满足。
同时，在心怀感恩地道一句：老师们辛苦了！下来的几个月，娃就交给你们了。
来，欣赏一组父母跳着魔性的舞步上学的图片。
图源：凯叔讲故事
图源：凯叔讲故事
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孩子们开学了，你自由了吗？
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作者：皓月长歌，家庭教育讲师。家有两只神兽，挑战不断，成长不息。所写文字皆出自个人学习实践所观所想，或有局限性，请大家建设性参考。关注我，让我们一起拥有更好的亲子关系，成为更好的自己。