朱珠晒孕照优雅美丽，产后如何摆脱妈妈臀？关注这三点臀翘不腰痛还记得精英律师里婀娜性感的

还记得精英律师里婀娜性感的俏秘书栗娜（朱珠）吗？

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今年3月她低调结婚，婚礼上的幸福的样子相信她嫁给了爱情。

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怀孕后的朱珠，偶尔秀恩爱，健身、营业一个也不耽误。

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前几天，朱珠又晒了自己的孕照。
孕期9个月的她，戴着遮阳帽，穿着长裙，孕肚超大，还是那么优雅、美丽。

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发了美照后，还说自己是大码超模。

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看到这即将卸货的大孕肚，网友们直呼：
肚子那么大，脸还那么瘦小不浮肿……天生女明星罢了。
怀孕了还这么好看。

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从官宣结婚到眼里的幸福都要溢出来。
看到朱珠孕期的样子，有网友们说这样的孕期状态好真实。

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能看到她胖了，有点浮肿，就像身边那个爱美的朋友怀孕了。
她的孕照，终于不是纸片人挺着大孕肚了，终于不是在孕期比着谁的身材保持好。

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她在孕期工作也会累，孕7个月时参加活动时，主办方搬来椅子，一屁股坐下去感觉整个人都松了一口气。
女明星怀孕内卷这事，在朱珠这看到改变了。
给努力工作的孕妈妈点赞。

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在孕期，随着宝宝的长大，妈妈们不仅要承受越来越笨重的身体，还要面对像孕吐，头晕乏力，因激素影响产生的情绪波动等等问题。
等到宝宝出生，身体还需要进行产后修复，才能慢慢恢复到产前状态。
除了身体修复，还要面对身材的走样，调整心态接纳新的生活，新的身份，妈妈们真的很辛苦。
妈妈们在做产后修复，身材恢复的过程中，这个部位要多多关注哦。
一、一言难尽的产后大PP 。
妈妈臀，这个看着似乎只是在提醒身份、身材的变化词，其实真的很扎心！

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本就产后身材走样没恢复，还要提醒你，于是乎，很多妈妈对自己的大pp耿耿于怀……
但是呢，妈妈们也不要太过焦虑，好的心态才能让宝宝成长得更快乐、更健康。
对普通妈妈而言，产后的大pp无可避免，但也别着急，一定要调整心态，先接受产后自己的状态。
在带宝宝的同时，根据自身情况去找到科学的方式坚持下去，相信你会很快看到自己变成辣妈的样子。
那为什么会出现产后妈妈臀，一般有下面的几个原因。
首先，脂肪堆积。

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在孕期，妈妈们为了宝宝的成长吃得比较丰盛，过多的脂肪堆积，体重增加。因为激素影响，也为了给哺乳期做准备，臀腿部位的更容易臀肌肉肉，妈妈臀也就慢慢养出来了。
其次，耻骨联合处韧带松弛及分娩影响，
在骨盆的下方有一个耻骨联合带，在孕期它有一个缝隙，大约4-6mm 。为了宝宝的出生，耻骨联合带就需要增大缝隙。