抵抗能力|孩子一上幼儿园就生病，真相到底是什么？疫苗|饮食|免疫|隔离|幼儿园

幼儿园是每个孩子都要经历的一个历程，这个阶段孩子免疫系统还不够完善，卫生防护意识薄弱，到了病菌容易交叉感染的集体环境，对孩子和家长都是一个很大的考验。
一上幼儿园就生病，似乎成了一个魔咒。
为什么会这样呢？
原因如下： 1、离开了家里熟悉的环境，饮食和作息都有了变化，孩子没适应过来。
比如有的孩子平时午睡比较晚，睡得也晚，但到了幼儿园就必须要固定时间睡觉，这个点不睡之后就没机会睡了，如果午睡没跟上，下午损耗太多精力，免疫也会下降; 。
2、孩子初离开家长，环境不适应，紧张焦虑负面情绪增多。
孩子进入园以后，吃饭睡觉上厕所等活动都要自己做，力不从心时焦虑感会加重，这些不良情况会破坏身体的免疫平衡，从而增加了被感染的几率。
3、老师不如在家对孩子照顾那么细致入微。
衣服增减不及时，热了汗湿没及时更换，孩子吃手不一定及时制止，孩子憋便没能纠正过来....细节护理不及时导致免疫下降。
4、集体环境，病源增加。
幼儿嬉戏打闹，互动时过于紧密，卫生把控不严，一旦有一个孩子有生病，就很容易传染给其它孩子，交叉感染的几率大大增加。

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以上是上幼儿园就生病的常见原因，但同样是上幼儿园，同样是面临这么严峻的考验，为什么有的孩子完全没事，有的孩子频繁生病，其实我们可以从那些不生病的孩子身上找规律，找减少上幼儿园就生病的本质原因。
我们分析下来后发现，那些上幼儿园就生病的孩子，大多原本就有慢性鼻炎/腺样体肥大/扁桃体炎/过敏性鼻炎/长期脾胃虚弱容易积食.....等等。
也就是说，孩子在原本就处于慢性疾病状态，本就非常脆弱敏感，才会经不起上幼儿园的折腾。
可见孩子上幼儿园就生病，既有外部环境的原因，也有内部自身体质的原因。
一般情况下人是不容易生病的，因为人体本身就给自己设置了层层保护关卡，病菌要想伤害到我们，必须突破了各大关卡，它不是一个容易的过程。
在病毒进入人体后，会跟免疫系统发生激烈的战争，最后症状虽然好了，但在这个过程，人自身也是损失惨重的，因为这些细胞除了杀病毒，还会伤害到正常细胞，战争发生了，难免会伤及无辜。
这种损伤放在大人身上影响不大，但是放在孩子身上，影响会大很多，一方面生病会影响他们的发育进程，有的孩子本来长得就慢，生病一次还得瘦几斤；
再一方面影响自身组织发育，破坏器官功能，就好像刮台风次数多了，就会造成的建筑破坏以及影响城市的发展。
要想不生病，或者希望生病了要好得快，
一是要远离病菌；
二是要提高身体的防御抵抗能力。
那么如何才能让孩子少生病呢？一、做好隔离
这里说的隔离，不是不去幼儿园了，而是有意识的远离病菌。
隔离包括出门戴口罩，勤洗手和消毒，与正在生病的孩子保持安全距离，如果自己孩子也生病了，尽量在家多隔离一段时间再考虑去幼儿园，不去冒不必要的风险。
二、打疫苗
疫苗是模拟病菌感染，让身体产生免疫抵抗，可以预防疾病，是目前已知可用最有效的方式。
宝宝从出生后就需要按计划去打疫苗。疫苗分为一类和二类，其中一类国家免费普及的，预防的多是危害非常严重、传播流行速度快、致病力高的传染病；二类是自费的，相对危害没那么大，需要家长自己选择是否接种。