抵抗能力|孩子一上幼儿园就生病，真相到底是什么？( 二 ) 疫苗|饮食|免疫|隔离|幼儿园

孩子们基本都会打完一类，但二类很多人没打。如果想要更好预防疾病，可以选择性去打一些自费的疫苗，尤其是在流行季节，提前打可以很好预防。
推荐可打的二类疫苗有
【抵抗能力|孩子一上幼儿园就生病，真相到底是什么？】

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三、饮食生活情绪的引导
上幼儿园了，家长要多关注孩子的情绪心理变化，如果宝宝对上学很抵触，妈妈可以日常多跟孩子讲一些幼儿园的好处，给孩子正向的引导，打消孩子和陌生人交往的顾虑，周末多陪伴以给予更多安全感。
在家就锻炼孩子的自理能力，确保孩子吃饭玩耍穿衣如厕都能独立完成，如果还有哪项能力没有掌握好，需提前重视起来，训练好了再去幼儿园。
同时，要让孩子养成规律的饮食习惯，平时在家也规律饮食，到点吃饭，这样才能更好适应幼儿园的生活。
尽量晚上10点前就要进入睡眠状态，睡眠充足，生长激素分泌旺盛，免疫力自然也会更好。
四、加强营养调理
关注饮食营养，做到均衡膳食，种类多样化，要补充足够的维生素d ，饮食营养的不足可通过营养素补充，比如奶量不足的需要补钙，蔬果不够的可增加vc和纤维类的补充。
孩子生病了也不能完全依赖药物，可以用营养素配合辅助调理，比如在病毒感染的时候，可以补充VC、VA等有助于辅助免疫对抗病菌，缩短病程，减少病菌对身体的伤害。
减少过度医疗，加强免疫对抗病菌的能力，可帮助孩子建筑更强健的体质。