抽动症日常问题：电子产品怎么戒对于电子产品

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对于电子产品，很多家长非常的纠结，一方面明知电子产品的危害，一方面又图方便，在孩子闹腾的时候扔个手机过去就安静了。有些家长跟我反馈，孩子玩手机看电视都疯魔了，不给就满地打滚扔东西，请家长思考一下，这是谁造成的？有的家长确实下定决心要给孩子戒除电子产品的瘾，可以接着往下看。

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首先要了解为什么孩子会对电子产品上瘾
一种是家长的引导，在有事的时候，是不是直接给孩子一个手机，或者是让他看电视，防止没人照看的情况下，孩子出现意外。在跟朋友聚餐，或者是打牌打麻将的时候，怕孩子跑来跑去的不安全，或者是孩子要闹着跟家长玩闹着回家的时候，家长直接给孩子一个手机，即省心又安全还不闹腾，孩子有的玩了，不闹了，自己就可以安心的跟朋友聊天，可以安心的去做自己的事情。
也就是说孩子希望得到的父母的关爱和陪伴，被家长引导到了手机上了，希望可以得到父母的陪伴时，迎来的是一个手机，这就难怪孩子会对手机上瘾了，戒掉手机电视容易，戒掉家长引导孩子在手机电视上的关爱和陪伴难啊，想要戒掉的时候，家长需要花几倍的力气去找回孩子对家长的亲情和陪伴。
另外一种是孩子在家长这里得不到陪伴，感受不到亲情和温暖，精神和情感都很空虚，只能是把全部的情感和空虚寄托在电子产品上面了，在虚幻的世界中感受现实世界得不到的亲情和温暖陪伴，这种情况更难去戒掉，因为孩子寄托在上面的情感更多。

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孩子已经成瘾的情况下该怎么办呢？
首先改变之前的教育方式，多陪伴孩子，出去跟朋友聚会的时候，不要直接扔一个手机给孩子，跟朋友聊天可以少聊一下，相信真正的朋友也会理解的。如果真的是特别重要的场合，就干脆不带孩子去，请其他人照顾一下。在一个就是给孩子充分的爱和接纳，互相尊重，不要让孩子的精神世界空虚而沉浸到虚幻的世界去。
再就是刚刚说的，戒掉手机电视并不难，难的是把孩子附着在上面的亲情和陪伴重新找回到家长身上来，让孩子感受到家长的尊重和接纳。家长也可以试着去走进孩子的世界，甚至可以去陪孩子一起玩游戏，大人的自控能力更强，可以走进去带孩子一起走出来。
如果是瘾特别的大的，在必要的情况下，可以采取卸载游戏，关闭电视电源收起遥控器，拔掉电脑显卡等方式，但是一定要注意，要配合孩子感兴趣的其他事情，不要弄巧承诺，这个方式能不用就不用，用不好的话，不但孩子其他兴趣培养不了，还会影响亲子关系，主要还是引导，不要强制。
有抽动症的孩子更加需要家长的陪伴，有空还是多陪一下孩子，想一想，孩子陪伴在身边还能有多少年？再过几年，上初中了，上高中了，上大学了，跟孩子在一起的时间只会越来越少。

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写在最后：游戏手机电视都可以适度看、玩，但一定是作为娱乐，这是现代生活必不可少的一部分，谁也不能完全的剥离。但是游戏手机不是代替家长照顾孩子的工具，平时家长一定要多陪伴孩子，陪伴足了，孩子才不会沉浸在虚幻的世界中，带孩子多出去玩，接触其他的小伙伴，孩子会发现现实世界比虚幻世界更加精彩，也就不会沉溺其中了。