每天孩子学习都很认真就是学得慢，对吃补脑菜，补钙补脑学习好转眼间八月就已经和我们挥手

转眼间八月就已经和我们挥手告别了，迎接我们的是清爽的九月。新的一个月我们又开始了新的一天。今天是孩子们正式上课的日子，孩子们很开心可以和小伙伴们一起学习进步。今天的最高温度只有22度，孩子们很开心。趁着这个机会孩子们赶紧抓紧时间，好好学习，在新学期拥有好成绩。最后也不要忘了在新学期里也要保持苗条好身材，让我们赶紧运动起来吧！

文章图片
今天介绍的这道“健脑菜”就是红烧鱼头，美味营养健脑益智，提高免疫力，补钙补铁身体棒!
【每天孩子学习都很认真就是学得慢，对吃补脑菜，补钙补脑学习好】鱼头是许多人都非常爱吃的美食，它含有丰富的卵磷脂，不保护脂肪酸，有利神经细胞健康，有利神经传导和帮助孩子神经纤维细胞的发育，促进大脑发育，提高脑细胞活性，健脑益智，让孩子更聪明学习更轻松。
鱼头是一种高蛋白食物，含有丰富的氨基酸，维生素，钙元素，铁元素，磷元以及镁元素等等，经常吃鱼头可以提升孩子的免疫力，增强体质，提高抵御各种常见疾病的能力。其中含有的钙元素可以帮助孩子骨骼发育，长得更高更壮实。

文章图片
鱼头中含有多种维生素，鱼油中含有不饱和脂肪酸，中老年人平时如果经常吃鱼头可以有效清理和软化血管，有效降低血液粘稠度，降低血液中的血脂含量，对血管起到非常好的保护作用，预防各种血管疾病的出现。

文章图片
九月天气凉爽，趁着这个就会孩子赶紧和小伙伴们一起行动起来，在秋天拥有快乐的回忆吧！