孩子|4岁女孩近视600度是怎么回事如何从小保护孩子的视力孩子|视力

几天这样一条微博上了热搜。才四岁的小女孩就已经近视600度了，这样的新闻实在是让人痛心。孩子的视力不容忽视，少玩电子产品。合理控制时间，孩子的视力该如何保护呢，下面小编就来和大家说一说。

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四岁女孩近视600度是什么情况
武汉晚报讯(采访人员毛茵通讯员吴晓敏)汉阳钟家村一名4岁的女孩萌萌，每天看平板超4小时，最近看东西已恍惚。陈女士发现，4岁女儿萌萌最近总眯着眼睛看东西，还总说眼睛疼。2月18日家长带到汉阳爱尔眼科医院一查，近视达600度，双眼视力远低于该年龄段儿童视力下限，其母亲陈女士后悔不已。
陈女士介绍，由于夫妻俩经常加班，平时都是婆婆带孩子。半个月前，陈女士发现女儿萌萌看东西经常眯着眼睛，经常嚷嚷着看不清楚。过年期间，家人忙于各种应酬，萌萌更是每天抱着IPAD玩游戏看动画片，这两天还说眼睛疼。陈女士带女儿上医院检查，结果显示，萌萌右眼近视625度，左眼近视600度，双眼视力仅为0.15。
陈女士回家后仔细询问了萌萌的日常生活作息，得知孩子每天从幼儿园回家后会一直玩平板电脑，连吃饭都是婆婆在旁边端着碗喂，经常连续看动画片或者玩小游戏四五个小时。汉阳爱尔眼科医院斜弱视与小儿眼科主任石明华介绍，日常接诊中经常有五六岁的小孩因过多看电视或者接触平板电脑，导致小小年纪就眼睛近视，但像萌萌这个年龄段，近视600多度的并不多见，4-5岁儿童的正常视力下限是0.6，萌萌的视力已经远远低于这个下限。经过一段时间的弱视矫正治疗后，萌萌的视力可以有所恢复，但是高度近视带来的眼底改变将是不可逆的
这警示了我们孩子的视力需要从小保护，那么孩子的视力该如何保护呢。
1、经常做眼保健操
可以由家长带领孩子一起做，在执行的过程中可以亲子互动，给予一定奖励，例如制定家庭积分制度等等，这样更有效果。
2、尽量减少玩电脑和看电视的频率
缩短使用或观看的周期，以30-45分钟为佳，如果阅读学习同样需要控制不要长时间用眼，如果出现眼涩，眼干等情况需提醒孩子休息5-10分钟为宜。
【孩子|4岁女孩近视600度是怎么回事如何从小保护孩子的视力】3、注意习惯的养成

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比如说，玩电脑时与眼睛的距离不小于60厘米，看电视时距离不小于3米、阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于30厘米。
4、培养好的看书习惯
不要在强光、阳光下看书写字，坐姿不正的宝贝，最好用防近视笔，纠正错姿、不要戴别人的眼镜、晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦是最适合的。
5、定期为孩子进行一些常规的检查
第一时间发现孩子的眼睛问题，及早做治疗。
如何补充保护眼睛的营养
1、DHA与EPA
研究显示，DHA是构成眼睛视网膜细胞磷脂的重要成分，约占50～60%，DHA的浓度越高，视力越好;相反的，DHA缺乏则可能造成幼儿视力不良。
另一方面，EPA则富含许多有益血液循环的保护因子，可以帮助保持血液高度的流动性，同时抑制不正常血液凝集。这些特殊的不饱和脂肪酸，多存在深海鱼类的鱼油当中，人体能够自行合成的比例极低，对于需要哺乳的妈妈以及各项功能尚未成熟的幼儿，最好能多吃些深海鱼类，以补充视网膜发展必须的DHA与EPA，而对于不喜欢吃鱼的妈妈和小朋友，建议选择一些适当的营养补充品来代替。
2、维生素A
维生素A是黏膜细胞

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