孩子遇事就哭,不是宠坏,注意可能是超敏感孩子( 三 )
当他们难以用口头表达时 , 可以让孩子用具体或抽象的方式画出来 , 把他们的感受画在纸上将会抚慰他们 , 然后他可以扔掉或撕掉他的画 , 以摆脱寄生的情绪 。
跟孩子用赞美而不是贬义词来谈论超敏感 , 提醒她这种特质的品质 , 比如孩子对细节的把控和观察力 。
3、建立生活作息规律
超敏感孩子对于生活的不确定性会感到恐惧和不安 。 家长应该把孩子每日的作息规律展示在孩子容易看到的地方 , 在冰箱上 , 他房间的门上 , 这个惯例会让他放心 。 这种做法可以让孩子知道等待他的是什么 , 他可以很容易地知道他必须做什么 , 这会避免孩子内心的压力 。
4、唱歌、跳舞
当孩子唱歌、跳舞或做一项特别令他高兴的活动时 , 他会设法使大脑与所有负面想法断开联系 , 所以这是他的减压方法 。
除此以外 , 家长还要鼓励孩子尝试一项新的活动或加入一个团体 , 但不要强迫或催促他 。 因为超敏感的孩子可能希望在做新事情之前有时间去观察和思考 。 对他来说 , 一步一步来更容易 。
5、给孩子安静的时间
超敏感的孩子往往更喜欢清净 , 独处 。 此时家长需要给他更多的私人空间 , 所以家长不要强迫他们去参加聚会、招呼客人 , 这样往往反而会使他们更加烦躁 。 超敏感的孩子会受到躁动和刺激的干扰 , 例如 , 从人多的环境出来之后 , 他可能需要独自玩耍 。 此外 , 学会识别孩子即将发生情绪变化的迹象 , 在危机发生前把他带到一个安静的地方 。
6、不要比较
将一个超敏感孩子与另一个不敏感的孩子进行比较是不可取的 , 例如在同一兄弟姐妹中 , 家长可能经常会犯的一个错误就是“你看 , 你的姐姐......”即使是开玩笑 , 这种比较也不应该发生 。 对超敏感孩子来说 , 这会伤害他们的自尊 。
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家长要教孩子表达自己的情绪 , 和孩子谈谈他的内心世界 , 用赞美的词汇来讨论这种敏感 , 给予孩子信心 , 告诉他这是一种特殊的品质 , 并不是孩子的错 。
家长在面对孩子成长过程中的一些问题 , 经常会觉得手足无措 , 尤其是面对这种“超敏感”的孩子 。
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