孩子满一岁，不能太早吃大人饭！家长做好4坚持，对孩子帮助大导语：孩子满一岁

导语：孩子满一岁，不能太早吃大人饭！家长做好4坚持，对孩子帮助大
经常听人说，孩子满一岁了是不是就可以吃大人饭了？相信有不少人会说可以，不知道你怎么看？

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多数人的做法是当孩子满一岁生日，立即调整成大人饭，不会刻意迁就孩子，大人吃什么孩子就吃什么，实在吃不下去，就给孩子泡点汤，拌一拌就可以了，认为这样吃总比不吃强。如果你正在这样做，那快停手吧，对孩子一点好处也没有。
已经经历这个过程的孩子，现在多半会变得吃饭困难，脾胃很差、挑食等情况，那么想要孩子不出现这些情况，就不能太早吃大人饭！要谨记。
【孩子满一岁，不能太早吃大人饭！家长做好4坚持，对孩子帮助大】而且家长做好4坚持，对孩子帮助大，快来看看。

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一，坚持单独给孩子做饭
当孩子满一岁了，不能立即给他吃大人饭，因为孩子一岁前的饭菜都比较精细，而大人饭都不会那么精细，相对粗糙一些，比如一岁前的食物都是切小适合孩子吃，大人饭往往都是大块，还有孩子的饭菜味道清淡，大人饭却比较重口，过了一岁后立即改变，孩子恐怕很难适应。
不好适应，会让孩子对吃饭失去兴趣，想让他养成独自吃饭的好习惯非常难，如果没有孩子可以吃的菜，就只能泡菜汤，经常这样吃没有营养，会耽误身体发育。
所以单独做饭很有必要，虽然家长辛苦一点，但可以让孩子逐渐对饭菜产生兴趣，慢慢地向大人饭转变，过度缓慢，对孩子没压力，不容易形成挑食的毛病。

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二，坚持少加盐少加糖少加油
有些家长认为孩子一岁后可以正常吃饭了，就变得无所顾忌，做饭的时候自认为怎么样好吃就怎么调味，完全不顾及孩子的口味，这样做是不对的。
要知道孩子刚满一岁，刚刚才可以吃盐，他对盐的味道十分敏感，放一克盐孩子就可以轻易感觉到，而大人要放更多盐才会觉得好吃，这之间的差距十分明显，别弄错了，还有糖和油一样的道理。
如果经常给孩子吃高盐高糖高油的食物，会给孩子的身体造成伤害，比如长胖、影响脾胃等，还会让孩子出现挑食的情况。

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三，坚持不给孩子喂饭
孩子一岁后，一定要让他自己吃饭，不管吃的快还是慢，吃的好不好，都不要随意插手，限定一个时间，在这个时间里让孩子努力去吃，不催不帮忙，但现实中，有很多家长一开始不准备喂，可看着孩子总掉饭或者吃得太慢，就会不断地催促孩子教育孩子，实在不行就插手去喂。
这样做就错了，经常这样，孩子不会有独立吃饭的能力，他会习惯被喂着吃，一旦不喂就不吃，今后想不喂都不行了。

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四，坚持给孩子喝奶
孩子一岁后开始吃饭了，但不意味着不可以吃奶了，只是吃饭为主而已，如果想要孩子长得好，建议继续坚持给孩子喝奶，可以喝适合孩子年龄段的奶粉，也可以喝牛奶，这样才可以补充蛋白质，促进孩子成长。如果一吃饭直接就放弃喝奶了，这样做会让孩子白白失去长高的机会，别弄错。