变化|孕晚期孕妇的身心的变化症状孕晚期|变化|身体|健康|饮食

不同阶段孕妇所呈现的状况是不同的，在孕晚期的时候，很多的孕妇需要注意的东西更多，很多的孕妇由于害怕胎儿早产，胎儿的胎动的频率都表现得过度的关心，直接会影响正常的生活，导致精神紧张。那么什么样的状态是最好的呢？孕晚期的身心状况对于胎儿以及孕妇的健康是起到了重要的作用。下面八宝网的小编为大家分享孕晚期孕妇的身心的变化，让孕妈更好的了解自己的变化，不要过度的紧张，影响睡眠与健康。

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孕晚期身心出现的变化下肢水肿
由于进入怀孕后期，逐渐变大的子宫会影响下肢神经，导致涵萍下半身血液循环不佳、水肿，尤其医护工作经常需要久站，也容易阻碍下肢血液回流，造成腿部有些静脉曲张。
免疫力下降
孕妇的免疫力不佳，在怀孕中期、迈入第8个月时，都曾有严重感冒，几个星期不停地流鼻水、疲倦不适，靠着连日的多喝水与休息，终于在产前恢复健康！
孕期出血
个性紧张的孕妈，可能因为工作上的压力，导致在怀孕第2个月及第7个月时，都会有「出血」症状，还好经过休息安胎后，并没有影响到胎儿健康及生产过程。
食欲不佳
在怀孕初期有呕吐症状，食欲不佳，进入中期稍有改善，但怀孕第8个月，感觉胎儿一直顶着胃部，食欲又开始不好。

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症状解析「孕期出血」听起来很可怕，也是许多准妈咪所担心的问题，初期的出血主要受到着床不稳定、压力、情绪的影响，而中、后期的出血则可能是胎盘位置较低或是有前置胎盘现象，有时在怀孕30周后才会发现，但只要经过适当的处理，情况能转危为安至足月才生产，绝大多数的胎儿是不会受到出血影响的。建议孕妈咪若有出血现象，应尽速就医检查，并针对病因进行治疗。
进入怀孕后期，下肢水肿、静脉曲张，是很多妈咪烦恼的症状，建议工作当中，同样姿势尽量勿超过2小时以上，需要久站、蹲下或原本即有静脉曲张的孕妈咪，可固定穿着弹性袜，回家后，妈咪可在床上进行抬腿运动，若肚子过大不方便，则可在小腿或膝盖内弯处，垫个枕头或小棉被，使其高于心脏高度，都能有助于下肢血液回流。